No Centro das Atenções
A Comissão de Ética do Corinthians vai investigar os gastos de Andrés Sanchez, ex-presidente alvinegro, em cartão corporativo do clube, após aprovação no Conselho de Orientação (CORI) durante reunião realizada na segunda-feira. O encontro contou com a participação do próprio Andrés, que prestou esclarecimentos, e de nomes como Mario Gobbi e Duílio Monteiro Alves, também ex-presidentes corintianos.
O dirigente gastou R$ 9.416 no cartão do clube durante uma viagem a Tibau do Sul, no Rio Grande do Norte, entre os dias 28 de dezembro de 2020 e 2 de janeiro de 2021, reta final de seu último mandato na presidência.
Ele admite os gastos e diz ter uma conta no banco Santander, assim como o clube, por isso a confusão sobre o cartão na hora de fazer os pagamentos. Também alega que deveria ter sido alertado na época pelo departamento financeiro corintiano. No sábado, transferiu R$ 15 mil para ressarcir o clube.
A fatura do cartão de crédito corporativo foi vazada na rede social X, antigo Twitter, pelo perfil @Prmalaoficial, em junho. O ex-presidente alvinegro afirma que só teve a confirmação de que o documento divulgado na internet era autêntico na quinta-feira.
A gestão interina do Corinthians, comandada por Osmar Stábile desde o afastamento de Augusto Melo, apoia a investigação. Em nota divulgada à imprensa, o vice-presidente interino Armando Mendonça mostrou preocupação com o caso, ao mesmo tempo em que aproveitou a oportunidade para engrossar o discurso contra Augusto Melo, cujo impeachment pode ser referendado no dia 9 de agosto, para quando está marcada a Assembleia de Sócios que dará o parecer final sobre o caso.
"As divulgações recentes veiculadas pela imprensa de gastos indevidos no cartão corporativo do Corinthians são preocupantes. O CORI convocou uma reunião que foi bem esclarecedora. Acredito que tudo deva ser investigado e os envolvidos devem ser responsabilizados," disse Armando.
"No mais, reitero que nada disso servirá se os sócios permitirem, no próximo dia 09/08, a volta para a presidência de uma pessoa que já teve as contas reprovadas, fez uma gestão temerária, foi indiciado pela Polícia Civil. Tenho certeza de que os sócios não aceitarão que o Corinthians tenha um final trágico, pois, nas mãos do presidente denunciado, o clube será levado à bancarrota. Definitivamente, não há mais espaço para aproveitadores e aventureiros. Está na hora de colocar um basta", concluiu.
Augusto Melo foi denunciado pelo Ministério Público por lavagem dinheiro, furto qualificado pelo abuso de confiança e organização criminosa, crimes aos quais é associado no inquérito policial sobre o Caso Vai de Bet. Ele nega todas as acusações, e sua defesa entrou com pedido de rejeição sumária da denúncia do MP, "em razão das nulidades processuais, direcionamento indevido da investigação e incompetência material".
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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.
Nutrição Completa em Uma Casca
O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:
- Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
- Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
- Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
- Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.
Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico
Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.
Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)
Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.
Versatilidade e Acessibilidade
Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.
Quem Deve Ter Moderação?
Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.
O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.
Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.