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Platini revela preocupação com a fase de Mbappé no Real Madrid: 'Ele parece perdido em campo'

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O Mbappé que encantou o mundo com a camisa da seleção francesa e do Paris Saint-Germain ainda não "desembarcou" no Real Madrid. Sem conseguir deslanchar no clube espanhol, o atacante vem sendo alvo de críticas tanto por parte da imprensa quanto da torcida. No meio de semana, o pênalti perdido diante do Liverpool, na derrota de 2 a 0 pela Liga dos Campeões, elevou essa discussão. Durante um evento em Nice, o ex-jogador Michel Platini disse estar preocupado com o estado psicológico do atleta.

"Ele parece perdido em campo. Um grande campeão deve renascer das cinzas, sistematicamente. Isso é o que fará de Kylian Mbappé um grande campeão", afirmou Platini, um dos maiores jogadores da história do futebol francês.

Em 18 partidas pelo clube merengue, o jogador balançou as redes nove vezes e contribuiu com duas assistências. Apesar da marca de artilheiro neste recorte, Mbappé está longe de conseguir se destacar no clube. Aliada a essa fase instável, o Real Madrid faz campanha decepcionante na Liga dos Campeões.

Em cinco jogos, o gigante espanhol conquistou duas vitórias e três derrotas. O saldo desse histórico é a impressionante 24ª colocação no torneio europeu de clubes.

A imprensa francesa fez um alerta sobre a saúde mental do jogador. Sem conseguir repetir as atuações que o levaram a trocar o PSG pelo Real Madrid, Mbappé também esteve fora das últimas convocações da seleção francesa. O técnico Didier Deschamps não levou o atleta para os compromissos da Dada Fifa do mês de novembro.

A chance de resposta, no entanto, pode vir neste fim de semana. Desgastado fisicamente pela partida contra o Liverpool, Mbappé chegou a ser dúvida para o duelo de domingo, pelo Campeonato Espanhol, diante do Getafe. No entanto, o atleta teve a sua participação confirmado para o confronto.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.