Banner rotativo App
15
Ter, Jul
165 Noticias Novas

Justiça do Chile determina que Valdivia volte para a prisão

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

A Justiça do Chile determinou na noite desta quinta-feira que o ex-jogador Jorge Valdivia, ídolo do Palmeiras, volte a prisão. O ex-meio-campista é acusado de estupro por duas mulheres, de acordo com o Ministério Público chileno. O ex-atleta de 41 anos nega as duas acusações.

 

Valdivia vinha cumprindo prisão domiciliar noturna desde o dia 4 de novembro. A Justiça havia proibido o chileno de se aproximar da primeira mulher que o denunciou. A decisão desta quinta determina que ele se apresenta ao presídio.

 

Porta-voz do Ministério Público chileno, Pamela Valdez afirmou que o MP decidiu por revogar a prisão domiciliar porque "a liberdade do acusado revela-se perigosa para a segurança da sociedade".

 

O ex-jogador da seleção chilena havia sido detido pela primeira vez no dia 22 de outubro após denúncia de um suposto crime sexual. No dia seguinte, uma nova denúncia, de outra mulher, reforçou as acusações contra o ex-atleta. Ele ficou preso até o dia 4, quando recebeu o benefício da prisão domiciliar.

 

Ídolo de clubes como Palmeiras e Colo-Colo, o "Mago", como era chamado, se aposentou dos gramados em julho de 2022 e vinha trabalhando como comentarista esportivo em uma emissora chilena. Ele foi suspenso das atividades profissionais até o término das investigações.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.