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Atlético-MG e Vasco abrem a Copa do Brasil, competição com recorde de prêmios

Esporte
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A Copa do Brasil começa nesta terça-feira com apenas dois jogos, que terão as presenças de dois clubes tradicionais e que já foram campeões em pelo menos uma das 37 edições da competição: Atlético-MG e Vasco. Nesta primeira semana estão previstos dois jogos terça, dez na quarta e dois na quinta-feira.

 

Para manter a fama de torneio de maior premiação do Brasil, a CBF estipulou um aumento de 5% em relação ao valor do ano passado. Desta forma, o campeão pode receber até R$ 101 milhões, dependendo das fases que participar. O Flamengo, campeão de 2024, arrecadou R$ 93 milhões. Na primeira fase, os times da Série A vão receber R$ 1.543.500,00, os da Série B R$ 1.378.125,00 e os demais R$ 830 mil.

 

Com a mudança do regulamento, a partir desta edição, os visitantes não têm mais a vantagem do empate no tempo regulamentar. Portanto, em caso de igualdade, a definição do classificado passará por uma disputa de pênaltis.

 

Bicampeão - 2014 e 2021 - o Atlético-MG vai até Tocantins, onde medirá forças com o Tocantinópolis, vice-campeão estadual de 2024 e que participa do torneio pela sexta vez. O jogo será disputado no estádio João Ribeiro, às 18h (horário de Brasília).

 

O Atlético interrompe a semifinal estadual para iniciar sua caminhada rumo ao tricampeonato. No final se semana venceu por 2 a 0 o Tombense e agora pode perder o segundo jogo por até um gol de diferença para ir à final, contra os rivais Cruzeiro ou América-MG.

 

Por isso, o técnico Cuca pode até poupar alguns jogadores. Palácios e Júnior Santos estão machucados e o volante Otávio foi negociado com o Fluminense. Mas os novos reforços devem ser relacionados: o lateral Caio Paulista e o atacante Rony, ambos ex-Palmeiras.

 

Mais tarde, às 21h30 (horário de Brasília), é a vez do Vasco entrar em campo. Campeão em 2011, o time carioca vai ao Mato-Grosso visitar o União Rondonópolis, no estádio Luthero Lopes. O adversário entre no torneio pela 11ª vez.

 

O Vasco vai decidir no outro fim de semana a sua vaga na semifinal da Taça Guanabara diante do Botafogo. No momento o cruzmaltino é quarto colocado com 14 pontos, mesmo com a derrota por 1 a 0 para o líder Flamengo.

 

Para evitar surpresas, o técnico Fábio Carille deve escalar o que tem de melhor. A novidade pode ser o jovem atacante Rayan, que está de volta ao clube após o título do Sul-Americano sub-20 na Venezuela com a seleção brasileira.

 

Preservado no clássico contra o Flamengo, o volante Jair também está de volta. Assim como o zagueiro Lucas Freitas, que vinha sendo tratado como dúvida. Por outro lado, o zagueiro Lucas Oliveira e o meia Maxime Domínguez seguem fora.

 

MODO DE DISPUTA

Nesta etapa inicial, 80 times brigam pela classificação em 40 confrontos disputados em jogo único, com mando de campo pertencente ao time em posicionamento inferior ao adversário no Ranking Nacional de Clubes.

 

Dos 92 participantes, 12 ingressarão diretamente na terceira fase da Copa do Brasil. O Paysandu, campeão da Copa Verde e o CRB, vice-campeão da Copa do Nordeste, cujo campeão, o Fortaleza, está na Libertadores.

 

Outros dez times estão qualificados pelas competições sul-americanas: Botafogo, Palmeiras, Fortaleza, Internacional, Flamengo, Santos, São Paulo, Corinthians, Bahia e Cruzeiro.

 

CONFIRA OS JOGOS DESTA SEMANA:

terça-feira

18h

Tocantinópolis-TO x Atlético-MG

21h30

União Rondonópolis-MT x Vasco da Gama-RJ

 

quarta-feira

15h30

Tuna Luso-PA x Sampaio Corrêa-MA

19h

Santa Cruz-RN x Náutico-PE

19h30

Boavista-RJ x CSA-AL

São Raimundo-RR x Grêmio-RS

20h

Porto Velho-RO x Cuiabá-MT

Capital-DF x Portuguesa-RJ

Sergipe-SE x Ceará-CE

20h30

Trem-AP x Brusque-SC

21h

Independência-AC x Manaus-AM

21h30

ASA-AL x Atlético-GO

 

quinta-feira

20h

Rio Branco-ES x Amazonas-AM

21h0

Olaria-RJ x ABC-RN

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O sarampo é uma infecção aguda e viral causada pelo morbilivírus, com alto poder de transmissão entre pessoas de qualquer idade. O contágio acontece de forma direta, principalmente por secreções nasais expelidas ao tossir, espirrar ou falar.

Entre os sintomas mais comuns estão tosse persistente, febre, manchas avermelhadas na pele, dores no corpo, coriza, irritação nos olhos e manchas brancas na parte interna da boca.

Atualmente, não existe tratamento específico para o sarampo. Em quadros mais graves, pode ser necessária a administração de vitamina A. Nos casos leves, a ingestão de líquidos e o controle da febre ajudam a evitar complicações.

A vacinação é a única forma eficaz de prevenção. A vacina está disponível gratuitamente em todos os postos de saúde durante todo o ano e pode ser aplicada em crianças e adultos.

Especialistas reforçam que manter a vacinação em dia é essencial para evitar surtos e proteger não apenas quem recebe a dose, mas também a comunidade como um todo.

 

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A depressão é considerada uma das principais doenças do século XXI, caracterizada por uma tristeza profunda e persistente que vai muito além de momentos passageiros de desânimo. O transtorno, frequentemente confundido com simples tristeza, compromete a qualidade de vida e pode afetar gravemente as relações sociais, familiares e profissionais.

Segundo especialistas, identificar precocemente os sinais é essencial para buscar tratamento adequado. Entre os sintomas mais comuns estão a tristeza constante, sentimentos de vazio, irritabilidade, isolamento social e pensamentos suicidas. Também são frequentes distúrbios do sono, queda brusca no desempenho no trabalho, perda de interesse por atividades antes prazerosas e sintomas físicos como dores de cabeça, problemas digestivos sem causa aparente e até cólicas recorrentes.

Além dos aspectos emocionais e físicos, a depressão pode estar associada a sentimentos de culpa, inutilidade, desesperança e pessimismo. Esse conjunto de fatores contribui para a gravidade do quadro, tornando indispensável a busca por acompanhamento profissional.

As causas da depressão são multifatoriais, resultantes da interação entre predisposição genética, mudanças neurobiológicas, traços de personalidade como baixa autoestima ou pessimismo, além de fatores externos, como exposição à violência, negligência e condições de vulnerabilidade social.

Profissionais de saúde alertam que o reconhecimento dos sintomas e a procura por ajuda médica são passos fundamentais para o tratamento e a recuperação. Terapias psicológicas, medicamentos e o apoio da família e amigos desempenham papel essencial no enfrentamento da doença, que precisa ser encarada como um problema de saúde pública e não como fraqueza pessoal.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.