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Barcelona vence Newcastle com dois gols de Rashford e larga bem na Champions League

Esporte
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O Barcelona iniciou sua trajetória na Champions League com vitória importante por 2 a 1 sobre o Newcastle, no St. James' Park, nesta quinta-feira. A equipe espanhola sofreu no primeiro tempo diante da pressão inglesa, mas contou com dois gols de Marcus Rashford na etapa final para estrear com três pontos. Gordon descontou para os ingleses.

A ausência de Lamine Yamal, desfalque por lesão muscular sofrida em compromisso com a seleção da Espanha, pesou no início. O Barcelona não conseguiu encontrar alternativas para escapar da marcação alta do Newcastle e passou boa parte da primeira etapa recuado. Joan García, titular no gol, foi o responsável por manter o placar zerado, respondendo às finalizações de Joelinton e Elanga.

O Newcastle, que disputa a Champions apenas pela quinta vez em sua história, vive um processo de consolidação no cenário europeu após investimentos significativos. Liderados por Bruno Guimarães, que vestiu a braçadeira de capitão, os ingleses demonstraram personalidade ao controlar a posse e impor intensidade. A falta de precisão, no entanto, custou caro, já que a equipe não conseguiu traduzir o domínio em vantagem.

A virada de cenário veio na segunda etapa. Com mais agressividade nas transições, o Barcelona aproveitou a primeira oportunidade clara. Koundé conseguiu escapar pela direita e cruzou com precisão para Rashford, que subiu bem e marcou seu primeiro gol pelo clube catalão. O atacante inglês, contratado como a grande aposta da temporada, não poderia escolher palco mais simbólico do que sua terra natal para iniciar sua contagem.

O impacto do gol mudou a dinâmica do jogo. O Newcastle já não sustentava a mesma intensidade e passou a se expor em busca do empate. Foi nesse espaço que Rashford voltou a aparecer. Aos 21 minutos, o camisa 14 recebeu fora da área e soltou um chute potente, acertando o ângulo de Pope, que nada pôde fazer.

Aos 44, porém, o time da casa conseguiu descontar. Murphy cruzou na medida para Gordon, que completou para a rede e reacendeu a esperança inglesa: 2 a 1. O Newcastle ainda tentou pressionar nos acréscimos, mas o Barcelona conseguiu administrar a vantagem até o apito final.

Rashford soma agora cinco jogos com a camisa do Barcelona e demonstra rápida adaptação ao estilo da equipe. Sua presença amplia o leque ofensivo de um elenco que, na última temporada, alcançou as semifinais da Champions, quando caiu diante da Inter de Milão em confrontos equilibrados.

Na próxima rodada, o Barcelona terá um teste de peso com o Paris Saint-Germain, em casa. Já o Newcastle viaja até a Bélgica para enfrentar o Union Saint-Gilloise.

Confira os resultados dos demais jogos do dia:

Club Brugge 4 x 1 Monaco

Copenhagen 2 x 2 Bayer Leverkusen

Eintracht Frankfurt 5 x 1 Galatasaray

Sporting 4 x 1 Kairat Almaty

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Saúde

Saúde

O sarampo é uma infecção aguda e viral causada pelo morbilivírus, com alto poder de transmissão entre pessoas de qualquer idade. O contágio acontece de forma direta, principalmente por secreções nasais expelidas ao tossir, espirrar ou falar.

Entre os sintomas mais comuns estão tosse persistente, febre, manchas avermelhadas na pele, dores no corpo, coriza, irritação nos olhos e manchas brancas na parte interna da boca.

Atualmente, não existe tratamento específico para o sarampo. Em quadros mais graves, pode ser necessária a administração de vitamina A. Nos casos leves, a ingestão de líquidos e o controle da febre ajudam a evitar complicações.

A vacinação é a única forma eficaz de prevenção. A vacina está disponível gratuitamente em todos os postos de saúde durante todo o ano e pode ser aplicada em crianças e adultos.

Especialistas reforçam que manter a vacinação em dia é essencial para evitar surtos e proteger não apenas quem recebe a dose, mas também a comunidade como um todo.

 

Saúde

A depressão é considerada uma das principais doenças do século XXI, caracterizada por uma tristeza profunda e persistente que vai muito além de momentos passageiros de desânimo. O transtorno, frequentemente confundido com simples tristeza, compromete a qualidade de vida e pode afetar gravemente as relações sociais, familiares e profissionais.

Segundo especialistas, identificar precocemente os sinais é essencial para buscar tratamento adequado. Entre os sintomas mais comuns estão a tristeza constante, sentimentos de vazio, irritabilidade, isolamento social e pensamentos suicidas. Também são frequentes distúrbios do sono, queda brusca no desempenho no trabalho, perda de interesse por atividades antes prazerosas e sintomas físicos como dores de cabeça, problemas digestivos sem causa aparente e até cólicas recorrentes.

Além dos aspectos emocionais e físicos, a depressão pode estar associada a sentimentos de culpa, inutilidade, desesperança e pessimismo. Esse conjunto de fatores contribui para a gravidade do quadro, tornando indispensável a busca por acompanhamento profissional.

As causas da depressão são multifatoriais, resultantes da interação entre predisposição genética, mudanças neurobiológicas, traços de personalidade como baixa autoestima ou pessimismo, além de fatores externos, como exposição à violência, negligência e condições de vulnerabilidade social.

Profissionais de saúde alertam que o reconhecimento dos sintomas e a procura por ajuda médica são passos fundamentais para o tratamento e a recuperação. Terapias psicológicas, medicamentos e o apoio da família e amigos desempenham papel essencial no enfrentamento da doença, que precisa ser encarada como um problema de saúde pública e não como fraqueza pessoal.

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.