O Abril Marrom é uma campanha nacional dedicada à conscientização sobre a prevenção, o combate e a reabilitação das diversas formas de cegueira. A iniciativa, que ocorre durante todo o mês de abril, busca alertar a população sobre a importância da saúde ocular e os cuidados necessários para evitar a perda da visão.

A campanha foi idealizada em 2016 pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) e tem como objetivo principal informar a sociedade sobre as doenças oculares que podem levar à cegueira, muitas vezes de forma silenciosa e progressiva.

Por que Abril Marrom?

A escolha do mês de abril para a campanha se deve à celebração do Dia Nacional do Braille, em 8 de abril, data que homenageia o nascimento de José Álvares de Azevedo, professor cego que trouxe o sistema de leitura em braille para o Brasil. A cor marrom foi escolhida por ser a cor de íris mais comum entre os brasileiros.

Causas da Cegueira

Diversas doenças podem levar à cegueira, como:

• Catarata: Opacificação do cristalino, lente natural do olho.
• Glaucoma: Doença que danifica o nervo óptico, geralmente associada ao aumento da pressão intraocular.
• Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI): Doença que afeta a mácula, área central da retina responsável pela visão de detalhes.
• Retinopatia Diabética: Complicação do diabetes que afeta os vasos sanguíneos da retina.
• Ceratocone: Doença que causa deformação progressiva da córnea.
• Descolamento de retina: Separação da retina da parte posterior do olho.

Prevenção e Combate

A prevenção é a melhor forma de evitar a cegueira. Muitas doenças oculares podem ser tratadas se diagnosticadas precocemente. Por isso, é fundamental:

• Consultar um oftalmologista regularmente: Exames oftalmológicos de rotina são essenciais para detectar problemas oculares em estágios iniciais.
• Manter hábitos de vida saudáveis: Alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e controle de doenças como diabetes e hipertensão são importantes para a saúde ocular.
• Proteger os olhos da exposição solar: O uso de óculos de sol com proteção UV é fundamental para prevenir danos à retina.
• Evitar o uso excessivo de telas: O uso prolongado de computadores, tablets e smartphones pode causar fadiga ocular e outros problemas de visão.

Reabilitação

Para as pessoas que já perderam a visão, a reabilitação é fundamental para garantir a independência e a qualidade de vida. Existem diversas opções de reabilitação, como:

• Treinamento em orientação e mobilidade: Para aprender a se locomover com segurança.
• Treinamento em atividades da vida diária: Para realizar tarefas como cozinhar, limpar e se vestir.
• Uso de tecnologias assistivas: Como leitores de tela e softwares de reconhecimento de voz.
• Aprendizagem do sistema braille: Para leitura e escrita.

O Abril Marrom é um importante lembrete de que a saúde ocular é fundamental para a qualidade de vida. Ao conscientizar a população sobre a prevenção, o combate e a reabilitação da cegueira, a campanha contribui para um futuro com menos pessoas com deficiência visual.