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Na despedia de Ralf, Vila Nova encerra Série B com empate contra o rebaixado Volta Redonda

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Apesar da frustração de não ter o acesso em 2025, o Vila Nova viveu uma noite de emoção nesta quinta-feira, no Estádio Onésio Brasileiro Alvarenga, em Goiânia, com a despedida do volante e ídolo Ralf, que não renovará seu contrato. Em jogo antecipado da 38ª e última rodada, o time goiano ficou duas vezes atrás do placar e buscou o empate por 2 a 2 diante do rebaixado Volta Redonda, para amenizar o seu desfecho da Série B do Campeonato Brasileiro.

Com o empate, o Vila Nova se despede da Série B com 47 pontos, em 12º lugar, mas pode ser ultrapassado ao fim da rodada. Já o Volta Redonda terminou a competição na vice-lanterna, em 19º, com 36 pontos, fazendo o tradicional bate-volta, uma vez que subiu na temporada passada.

Agora a dupla pensa na temporada de 2026. O Vila Nova terá seu primeiro compromisso no Campeonato Goiano, que tem início previsto para o dia 07 de janeiro. Já o Volta Redonda, estreia na elite do Estadual Carioca no dia 11 do mesmo mês.

Antes da bola rolar, o volante Ralf, de 41 anos, se despediu do Vila Nova. Emocionado, o jogador recebeu homenagem no telão e foi às lágrimas no meio do gramado. Multicampeão com o Corinthians, o longevo atleta somou 150 jogos com a camisa goiana e se tornou ídolo ao conquistar o Campeonato Goiano de 2025, quebrando um tabu de 20 anos do clube sem levantar o Estadual. Apesar da idade avançada, Ralf não pendurou as chuteiras e tem sondagens para seguir atuando em 2026.

O Vila Nova buscou fazer valer seu mando de campo, mas acabou surpreendido no primeiro ataque do Volta Redonda. Após cobrança de escanteio, a bola ficou viva na área e Dener cabeceou para o fundo das redes, aos 11 minutos. O gol cedo não abalou o time goiano, que seguiu com mais posse de bola e rondando a área adversária.

Apesar do bom volume ofensivo, o Vila Nova não conseguia encontrar espaço, somado a pouca criatividade para se infiltrar nos setores e tentar arremates. Na reta final, achou espaço e igualou o marcador, aos 38. Após falta na área, Emerson Urso pegou o rebote para marcar. O time ainda teve algumas tentativas de virar o placar, mas sem sucesso.

O segundo tempo voltou morno, acelerava as jogadas sem necessidade e desperdiçava ataques promissores. O único chute que foi no gol, de Enzo, parou em Avelino. Aos 24 minutos, o volante Ralf entrou na partida, para completar a homenagem. Entretanto, o Volta Redonda tratou de estragar a festa. Efetivo novamente, em nova cobrança de escanteio, Lucas Ramires subiu sozinho para testar e marcar, aos 27.

O Vila reagiu rápido e buscou o empate, com um belo gol de Gustavo Pajé, de fora da área, aos 37. O gol deu ânimo aos donos da casa, que quase virou com Ruan Ribeiro na sequência. Nos acréscimos, um quase pênalti animou a torcida. Ralf chegou a pegar a bola, porém o penal foi anulado pelo VAR, apontando falta fora da área, frustrando um pouco a despedida do ídolo,

FICHA TÉCNICA

VILA NOVA 2 X 2 VOLTA REDONDA

VILA NOVA - Victor Hugo; Thalys, Tiago, Weverton e William Formiga (Lucas Henrique); João Vieira, Enzo (Ralf) e Gustavo Pajé; Luan (Ruan Ribeiro), Vinícius Paiva (Dodô) e Emerson Urso (André Luís). Técnico: Umberto Louzer.

VOLTA REDONDA - Avelino; Wellington Silva, Igor Morais, Lucas Ramires e Caio Roque; Dener (Kayke), Adson (Lyncon) e Daniel Cabral (Caetano); João Pedro (Kauã Ubá), Ygor Catatau (Kerlinho) e Vitinho Lopes. Técnico: Neto Colucci.

GOLS - Denner, aos 11, Emerson Urso, aos 38 minutos do primeiro tempo. Lucas Ramires, aos 27, Gustavo Pajé, aos 38 minutos do segundo tempo.

ÁRBITRO - Denis da Silva Ribeiro Serafim (AL).

CARTÕES AMARELOS - Gustavo Pajé, Caio Roque, Lucas Ramires, Igor Morais e Adsson.

CARTÃO VERMELHO - Gustavo Pajé e Lucas Ramires.

RENDA - R$ 16.495,00.

PÚBLICO - 2.159 torcedores.

LOCAL - Estádio Onésio Brasileiro Alvarenga, em Goiânia (GO).

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Saúde

Saúde

No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.