Banner rotativo Auditado
25
Sex, Jul
184 Noticias Novas

FIA agenda treino para 7h30 e antecipa GP de São Paulo para 12h30 no domingo

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
A Federação Internacional de Automobilismo (FIA) surpreendeu neste sábado ao agendar o treino classificatório do GP de São Paulo de Fórmula 1 para as 7h30 deste domingo e antecipar a corrida para 12h30. Inicialmente, a prova principal do fim de semana no Autódromo de Interlagos estava marcada para 14 horas (de Brasília).

"Foi tomada a decisão, após consulta aos comissários, de agendar a qualificação para as 7h30, horário local, na manhã de domingo, antes do Grande Prêmio às 12h30, horário local. Isso garantirá que maximizemos as chances de fornecer aos fãs um dia de ação de corrida, dada a previsão do tempo atual para amanhã à tarde, e tanto a FIA quanto a Fórmula 1 acreditam que essa mudança de horário é necessária e a coisa certa a fazer por todos os nossos fãs apaixonados", informou a FIA, em comunicado.

A federação adiou o treino classificatório, marcado inicialmente para as 15h de sábado, alegando questões de segurança após o temporal que atingiu a região de Interlagos ao longo desta tarde.

"A segurança é sempre a consideração primordial em tais circunstâncias e, embora tenha sido dado o máximo de tempo possível para permitir que as condições melhorassem, infelizmente não melhoraram. Temos grande apreço por todos os fãs que permaneceram no circuito na esperança de ver os carros na pista hoje", registrou a FIA. "Agradecemos a todos pela paciência hoje, incluindo os fãs, pilotos, equipes, fiscais, equipe do circuito e mídia, e esperamos dar a todos um evento emocionante no domingo."

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.