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Corinthians afasta risco de rebaixamento após vitória sobre o Palmeiras; veja probabilidades

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O Corinthians ganhou um respiro no Campeonato Brasileiro após a vitória por 2 a 0 sobre o Palmeiras na noite de segunda-feira, na Neo Química Arena, em São Paulo. O time comandado por Ramón Díaz assumiu a 13ª posição na tabela, com 38 pontos e está quatro pontos à frente do Athletico-PR, time que abre a zona de rebaixamento.

Com o triunfo sobre o Palmeiras, o Corinthians diminuiu consideravelmente os riscos de queda para a Série B do Campeonato Brasileiro. De acordo com o Departamento de Matemática da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), a chance de rebaixamento do clube de Parque São Jorge é agora de 6,9%. Na rodada anterior, após o triunfo sobre o Cuiabá, na Arena Pantanal, o risco de queda do Corinthians era de 25,2%.

A equipe alvinegra engatou três vitórias no Brasileirão, sobre Athletico-PR, Cuiabá e Palmeiras. O triunfo sobre o rival alviverde representou a primeira vitória em clássicos do Corinthians nesta temporada.

A zona de rebaixamento conta atualmente com Athletico-PR (17º colocado) e Juventude (18º), ambos com 34 pontos, Cuiabá, com 28, e o lanterna Atlético-GO, com 22 e virtualmente rebaixado.

Na próxima rodada do Campeonato Brasileiro, o Corinthians visita o Vitória, no sábado, no Barradão. O time baiano está uma posição à frente da equipe paulista, também com 38 pontos.

Confira as probabilidades de rebaixamento segundo estatísticas da UFMG:

Atlético-GO: 99,95%

Cuiabá: 98,2%

Juventude: 63,1%

Red Bull Bragantino: 44,1%

Athletico-PR: 42%

Fluminense: 16%

Criciúma: 15,5%

Vitória: 9,9%

Corinthians: 6,9%

Grêmio: 3,9%

Atlético-MG: 0,44%

Vasco: 0,019%

Cruzeiro: 0,013%

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.