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Cavaliers e Thunder vencem em casa e mantêm invencibilidade na temporada da NBA

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Sensações deste início de temporada da NBA, o Cleveland Cavaliers e o Oklahoma City Thunder venceram mais uma diante de suas torcidas, na noite desta segunda-feira, e sustentaram suas séries invictas. A rodada cheia, de 15 jogos, contou também com vitórias de Boston Celtics e Golden State Warriors e um tropeço do Los Angeles Lakers.

Em Cleveland, os Cavaliers superaram o Milwaukee Bucks por 116 a 114 com uma cesta decisiva de Darius Garland, de três pontos, a 45 segundos do fim da partida. Com o resultado, o time de Cleveland igualou o melhor início de campeonato da franquia, com oito vitórias consecutivas - a marca também foi registrada na temporada 1976-1977.

Garland terminou a partida com 39 pontos, contando com o apoio de Evan Mobley (17) e Jarrett Allen, responsável por um "double-double" de 14 pontos e 15 rebotes. Pelos Bucks, que não contaram com o lesionado Giannis Antetokounmpo, Damian Lillard foi o destaque, com 36 pontos. Foi a sexta derrota consecutiva da equipe de Milwaukee.

Com aproveitamento de 100% até agora, os Cavaliers exibem a melhor campanha da temporada regular, na liderança isolada da Conferência Leste. No lado Oeste, o Oklahoma City Thunder segue pelo mesmo caminho após superar o Orlando Magic por 102 a 86, diante de sua torcida. Foi a sétima vitória consecutiva dos anfitriões, que seguem invictos. Trata-se do melhor início de temporada do Thunder desde que a franquia se transferiu para Oklahoma City, em 2008.

Sem dificuldades, o Thunder liderou a partida do começo ao fim e não chegou a ser ameaçado pelo Magic no último quarto. Jalen Williams liderou os anfitriões, com 23 pontos. Shai Gilgeous-Alexander demorou para engrenar, mas finalizou a partida com 21 pontos. Franz Wagner foi o destaque do Magic, com 22.

O Thunder lidera a Conferência Oeste. Mas já tem dois rivais de peso na cola: o Golden State Warriors e o Phoenix Suns. Ambos os times venceram nesta segunda. Fora de casa, os Warriors contaram com o retorno de Stephen Curry, desfalque nos últimos três jogos por lesão, para superar o Washington Wizards por 125 a 112. Ele anotou 24 pontos enquanto Buddy Hield contribuiu com 20. Pelos Wizards, Jordan Poole registrou 24 pontos e Kyshawn George ajudou com 20.

Os Warriors somam agora seis vitórias e uma derrota, assim como o Phoenix Suns, que venceu em casa. No Arizona, a equipe anfitriã desbancou o Philadelphia 76ers por 118 a 116. Kevin Durant foi o herói dos anfitriões ao marcar 15 dos seus 35 pontos no último quarto, incluindo a cesta decisiva, a 24 segundos do fim. O destaque dos Sixers foi Tyrese Maxey, autor de 32 pontos.

Sem conseguir acompanhar os líderes da conferência, o Los Angeles Lakers voltou a tropeçar. Fora de casa, foi batido pelo Detroit Pistons, um dos piores times da temporada passada, por 115 a 103. Cade Cunningham brilhou em quadra e anotou um "triple-double" de 17 pontos, 11 rebotes e 11 assistências para os donos da casa.

Pela equipe da Califórnia, Anthony Davis foi o principal jogador em quadra, com 37 pontos e nove rebotes. LeBron James terminou a partida com 20 pontos, 11 assistências e oito rebotes. Os Lakers somam quatro vitórias e três derrotas neste início de temporada regular.

Pela Conferência Leste, o Boston Celtics derrotou o Atlanta Hawks por 123 a 93, nesta segunda. Os atuais campeões foram liderados por Jayson Tatum, autor de 28 pontos, num eficiente jogo coletivo: seis jogadores chegaram aos dois dígitos em pontuação. Derrick White anotou 21. Os Celtics ocupam a vice-liderança da tabela, com sete vitórias e uma derrota.

Em razão da eleição presidencial nos Estados Unidos, a NBA não contará com jogos na noite desta terça-feira.

Confira os resultados da noite desta segunda-feira:

Cleveland Cavaliers 116 x 114 Milwaukee Bucks

Washington Wizards 112 x 125 Golden State Warriors

Atlanta Hawks 93 x 123 Boston Celtics

Detroit Pistons 115 x 103 Los Angeles Lakers

Brooklyn Nets 106 x 104 Memphis Grizzlies

Miami Heat 110 x 111 Sacramento Kings

Chicago Bulls 126 x 135 Utah Jazz

Houston Rockets 109 x 97 New York Knicks

Minnesota Timberwolves 114 x 93 Charlotte Hornets

Oklahoma City Thunder 102 x 86 Orlando Magic

New Orleans Pelicans 100 x 118 Portland Trail Blazers

Dallas Mavericks 127 x 134 Indiana Pacers

Denver Nuggets 121 x 119 Toronto Raptors

Phoenix Suns 118 x 116 Philadelphia 76ers

Los Angeles Clippers 113 x 104 San Antonio Spurs

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Saúde

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No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.