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Raphinha brilha, Lewandowski chega a 99 gols na Liga dos Campeões, Barcelona goleia e é o 6º

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O poderoso ataque do Barcelona continua fazendo a diferença na temporada. Nesta quarta-feira, a equipe dirigida por Hansi Flick somou a sétima vitória seguida, a quinta por goleada, e com impressionantes 29 gols anotados nesta sequência de placares implacáveis. O brasileiro Raphinha e o artilheiro Lewandowski brilharam e comandaram os 5 a 2 sobre o Estrela Vermelha, em Belgrado, que levaram a equipe à 6ª colocação, na meta de fechar a fase de grupos no G-8.

O duelo no Estádio Rajko Mitic, que poderia se complicar após os donos da casa buscarem a igualdade por 1 a 1, mostrou que o Barcelona quer voltar a somar grandes conquistas no continente. Foi a terceira goleada seguida na Liga dos Campeões. Depois de 5 a 0 no Young Boys e 4 a 1 no forte Bayern de Munique, os catalães não tomaram conhecimento dos sérvios - ainda fizeram 4 a 0 na casa do Real Madrid pelo Espanhol.

Raphinha deu uma assistência logo de cara - já tem duas na Liga dos Campeões -, acertou a trave no primeiro gol de Lewandowski, e fechou o placar, subindo para cinco na competição. O polonês, que deixaria sua marca mais uma vez na partida, chegou a 99, perto de marca histórica no torneio. Está atrás apenas de Cristiano Ronaldo, com 141, e Lionel Messi, que fez 129.

O Barcelona precisou de apenas 12 minutos para abrir o marcador na casa do Estrela Vermelha. Em grande fase, Raphinha cobrou falta da esquerda na cabeça de Iñigo Martínez, que deslocou o goleiro. Agora o brasileiro soma 10 assistências na temporada, escalado como meia por Hansi Flick.

Os sérvios não se intimidaram, contudo, e rapidamente buscaram a igualdade, com Silas. Após saída errada da defesa, a trama rápida terminou nos pés do atacante, que encobriu o goleiro Iñaki Peña e deixou tudo igual aos 25.

Mas o ataque catalão não é considerado um dos melhores da atualidade por acaso. Antes do descanso, Raphinha soltou a bomba, a bola bateu na trave e sobrou para Lewandowski recolocar o Barcelona na frente.

O polonês é mortal dentro da área e logo aos 7 da etapa final deixou a vitória espanhola encaminhada ao anotar pela 99ª vez na Liga dos Campeões. Livre, apenas escorou o cruzamento de Koundé. O lateral precisou de dois minutos para dar nova assistência, desta vez para o capitão Raphinha. Cruzamento rasteiro para trás e batida no canto do brasileiro, que chega a cinco gols na atual edição da Liga dos Campeões.

Flick optou por descansar suas estrelas na partida e, mesmo assim, ainda celebrou mais um gol. Terceira assistência de Koundé e Fermín López ampliou o massacre. O lateral foi ao fundo e mandou para trás, para o jovem de 21 anos bater cruzado. Milson ainda descontou.

INTER SUPERA O ARSENAL, PSG LEVA VIRADA E BAYERN SE RECUPERA

Em confronto direto pelo G-8, a Inter de Milão recebeu o Arsenal no Giuseppe Meazza e contou com seu poder defensivo para segurar a pressão na etapa final e comemorar um duro 1 a 0 que a levou para a quinta colocação.

No jogo com dois favoritos por vaga diretas às oitavas de final, o equilíbrio era a marca dos primeiros 45 minutos, com poucas chances claras de gols - Dumfries acertou o travessão - em duas defesas até então intactas na competição. Nos acréscimos, contudo, um pênalti acabou anotado por toque de mão sem querer de Merino. Çalhanoglu assumiu a cobrança e abriu o placar.

O empate quase veio no começo da etapa final, com Saliba pelo alto. O Arsenal se jogava todo ao ataque e dava espaço nos contragolpes. Dumfries perdeu a chance. O Arsenal cresceu bastante e empilhava chances. Apesar da insistência, acabou lamentando o segundo revés na temporada.

Na França, o Atlético de Madrid buscou gigante virada por 2 a 1, no último lance, gol de Corrêa, afundando o Paris Saint-Germain e deixando as últimas colocações. Com o triunfo, o time espanhol subiu para 23º, superando o rival na tabela, agora o 25º e hoje eliminado até dos playoffs.

O jogo começou com o Paris Saint-Germain ganhou um presente da defesa do Atlético de Madrid para abrir o marcador. Os zagueiros saíram tocando errado dentro da área, Dembélé roubou e serviu Zaire-Emery, que abriu o marcador. O empate veio com Molina, quatro minutos depois da lambança.

A segunda etapa vinha sem gols até os acréscimos e a igualdade parecia definitiva quando Griezmann serviu para Corrêa, aos 48 minutos, definir um grande resultado para os espanhóis.

O Bayern de Munique recebeu o Benfica em jogo com atraso de 15 minutos por causa do acesso dos torcedores e disposto a sair das últimas colocações após duas derrotas consecutivas, para Aston Villa e a goleada de 4 a 1 diante do Barcelona, ambas como visitante.

Depois de esbarrar na forte defesa portuguesa, o time de Vincent Kompany chegou ao gol decisivo no segundo tempo, com Musiala definindo o 1 a 0 e levando o time para o 17º posto, na zona de playoffs. Os portugueses caíram para 19º, com os mesmos 6 pontos dos alemães.

Nos demais jogos, o surpreendente Brest visitou o Sparta Praga e com gols de Fernandes e de Kairinen (contra), ganhou por 2 a 1 (Olatunji fez para os checos), assumindo a quarta posição, com 10 pontos. A Atalanta encostou no G-8 - é a nona - com 2 a 0 diante do Stuttgart, na Alemanha, gols de Lookman e Zaniolo. O RB Salzburg desencantou após três derrotas ao bater o Feyenoord, na Holanda, por 3 a 1, com dois gols de Konaté (desperdiçou um pênalti) e um de Guindo. Moussa descontou.

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Saúde

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No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.