Complexo do Ibirapuera é tombado definitivamente pelo Iphan

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
O Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) tombou definitivamente o Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, mais conhecido como Complexo do Ibirapuera, em São Paulo. O local chegou a receber um tombamento emergencial provisório em 2021 diante do plano da gestão estadual da época de transformar o ginásio em shopping center.

O Iphan havia entrado com o pedido de tombamento definitivo em dezembro de 2020, o que foi efetivado na terça-feira. Com a decisão do Conselho Consultivo do Iphan, que considerou o complexo um símbolo da arquitetura moderna brasileira, o conjunto desportivo será inscrito nos livros do Tombo Histórico e no Livro de Belas Artes.

A decisão alcança o Ginásio Geraldo José de Almeida, também chamado de Ginásio do Ibirapuera, o Ginásio Poliesportivo Mauro Pinheiro, o Conjunto Aquático Caio Pompeu de Toledo e o Estádio Ícaro de Castro Mello. Ficaram fora o Palácio do Judô, a moradia de atletas do Projeto Futuro e as quadras de tênis. Na avaliação do Iphan, estas estruturas não apresentam valor arquitetônico comparável aos demais equipamentos esportivos.

Relatora do processo de tombamento, a arquiteta Flávia Brito afirmou que a sociedade civil se engajou na defesa do Ibirapuera nos últimos anos, principalmente diante das ameaças de concessão e até demolição. E lembrou que o local também se tornou palco de grandes eventos artísticos nas últimas décadas.

"Além de seu valor arquitetônico, o complexo guarda memórias de grandes eventos, shows e apresentações, e carrega um valor afetivo para diferentes grupos sociais. Esse local se tornou uma referência de identidade e memória para a comunidade", afirmou a especialista.

Na gestão passada do governo estadual, o Complexo do Ibirapuera entrou na pauta do então governador João Doria para ser concedido à iniciativa privada, assim como o Autódromo de Interlagos. Havia planos de construção de edifícios comerciais na área do complexo e até demolição do ginásio principal. Também foi cogitada a possibilidade de construir uma arena multiuso mais moderna e até um shopping center no local.

As ideias mobilizaram o Iphan, na época, a pedir o tombamento emergencial provisório. A partir de agora, qualquer reforma ou restauração do complexo precisará passar pela autorização do órgão federal de proteção.

Ainda neste ano, o Complexo do Ibirapuera virou notícia quando a gestão estadual atual, do governador Tarcísio de Freitas, anunciou uma corrida de drift, de automobilismo, sobre a pista do Estádio Ícaro de Castro Mello. O evento causou forte repercussão nas redes sociais, principalmente ligadas as entidades de atletismo do País. E a corrida acabou sendo cancelada.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.