Cruzeiro e Racing decidem título da Sul-Americana em duelo histórico entre Brasil e Argentina

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Cruzeiro e Racing disputam o título da Copa Sul-Americana em um novo encontro entre Brasil e Argentina. Entretanto, desta vez há um detalhe novo: será a primeira vez que representantes dos dois países disputam o título desde 2019, quando a competição passou a ter final única. A grande decisão será realizada neste sábado, às 17h, no estádio La Nueva Olla, em Assunção, no Paraguai. O local pertence ao Cerro Porteño e tem capacidade para 45 mil pessoas.

A Sul-Americana é disputada desde 2002 e contou com Brasil contra Argentina cinco vezes, mas sempre com jogos de ida e volta na casa de cada time. Em 2008, o Internacional levou a melhor sobre o Estudiantes. Já em 2010, o Goiás perdeu o título nos pênaltis para o Independiente.

Dois anos depois, em 2012, o São Paulo conquistou o título contra o Tigre, mas no ano seguinte a Ponte Preta ficou com o vice diante do Lanús. A última vez que brasileiros e argentinos se encontraram foi em 2017, quando o Flamengo perdeu para o Independiente.

Esta será a quarta final seguida que contará com brasileiros. Em 2021, Athletico-PR ficou com o título diante do Red Bull Bragantino. Depois, São Paulo e Fortaleza disputaram a decisão, mas perderam para os equatorianos Independiente del Valle e LDU, respectivamente.

Outra curiosidade é que Cruzeiro e Racing farão a terceira final em torneios da Conmebol e somam um título cada. Na extinta Supercopa Libertadores, em 1988, o Racing levou a melhor com vitória por 2 a 1 e empate por 1 a 1. Já em 1992, o Cruzeiro se vingou no mesmo torneio: goleada por 4 a 0 e derrota por 1 a 0.

Na fase de grupos, o Cruzeiro terminou invicto com três vitórias e três empates, liderando o Grupo B com 12 pontos. Nas oitavas, já teve um teste de fogo contra o Boca Juniors e, após perder na Argentina por 1 a 0, venceu por 2 a 1 no Mineirão e avançou nos pênaltis por 5 a 4.

Contra o Libertad, do Paraguai, venceu o jogo de ida fora de casa por 2 a 0 e depois empatou por 1 a 1, chegando às semifinais. Enfrentou o argentino Lanús e passou à final com empate por 1 a 1, em casa, e vitória por 1 a 0 na Argentina. Agora, busca um título inédito, já que chegou à final pela primeira vez justamente nesta edição.

O Cruzeiro terminou sua preparação no estádio do Sportivo Luqueño, em Luque. Os treinos foram apenas para ajustes finais e a escalação não terá muitas surpresas. No meio-campo, há uma disputa entre Walace, favorito para ser titular, e Lucas Silva. O setor ainda contará com Matheus Henrique e Matheus Pereira.

Titular absoluto, o goleiro Cássio, aos 37 anos, pode conquistar todos os títulos internacionais por clubes sul-americanos, uma marca raríssima. Antes, foi campeão da Libertadores, Recopa Sul-Americana e Mundial de Clubes pelo Corinthians.

O técnico Fernando Diniz reafirmou que a escalação está bem definida e garantiu foco total. "Não, não tenho muita dúvida, não. A gente está bem consciente daquilo que a gente tem que fazer. Tivemos um planejamento correto e agora o foco é imenso, total. Não tem outra coisa que passa na nossa cabeça que não seja o jogo da decisão."

Ao ser perguntado sobre a chance de ser campeão da Libertadores (Fluminense em 2023) e Sul-Americana de forma consecutiva, o treinador cruzeirense minimizou. "É uma coisa importante, legal, mas não penso nisso. Foco no presente e meu grande título é fazer o melhor. Claro que quero conquistar, mas o título para mim não está no dia 23, está no nosso dia a dia. Encarar como uma final todos os treinos e jogos."

O Racing também disputa a final da Copa Sul-Americana pela primeira vez e chega confiante após ter a melhor campanha geral. Na fase de grupos, liderou a sua chave com 15 pontos. Depois eliminou o Huachipato, do Chile, com duas vitórias: 2 a 0 e 6 a 1. Nas quartas, passou pelo Athletico-PR: após perder por 1 a 0 em Curitiba, goleou em casa por 4 a 1. Por fim, na semifinal, empatou o primeiro jogo com o Corinthians por 2 a 2, em São Paulo, e venceu na Argentina por 2 a 1.

A grande preocupação para o técnico argentino Gustavo Costas era o meia Juanfer Quintero, que foi convocado para os jogos da Colômbia nas Eliminatórias. Após atuar 100 minutos em dois jogos, ele retornou ao time com ritmo e sem muito desgaste físico, cenário considerado ideal.

Assim, Costas terá todo o elenco à disposição. Roger Martínez, após lesão no tornozelo, treinou normalmente. No jogo contra o Corinthians, jogou por cinco minutos, mas sem autorização médica. Agora, está realmente liberado. O setor, porém, deve contar com Maxi Salas e Adrián Martínez como titulares.

Gustavo Costas exaltou o momento do Racing, mas alertou para a dificuldade do jogo. "Há duas semanas que estou querendo que esse dia chegue. Estou ansioso como todos os torcedores. Os jogadores me dão tranquilidade, é o contrário do que geralmente acontece. Mas será uma partida muito difícil, não ganhamos nada, temos que estar todos juntos. Estou à beira do sonho da minha vida."

FICHA TÉCNICA

RACING-ARG X CRUZEIRO

RACING - Gabriel Arias; Gastón Martirena, Marco Di Cesare, Santiago Sosa, Agustín García Basso e Gabriel Rojas; Juan Nardoni, Agustín Almendra e Juan Fernando Quintero; Maximiliano Salas e Adrián Martínez. Técnico: Gustavo Costas.

CRUZEIRO - Cássio; William, João Marcelo, Villalba e Marlon; Lucas Romero, Walace, Matheus Henrique e Matheus Pereira; Gabriel Veron e Kaio Jorge. Técnico: Fernando Diniz.

ÁRBITRO - Esteban Ostojich (URU).

HORÁRIO - 17h.

LOCAL - Estádio La Nueva Olla, em Assunção, no Paraguai.

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No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.