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Liverpool vence o Manchester City com autoridade e abre 11 pontos sobre o rival no Inglês

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O Liverpool mostrou neste domingo por que é o líder disparado do Campeonato Inglês e o único time com 100% de aproveitamento na Liga dos Campeões ao vencer com autoridade o poderoso Manchester City por 2 a 0 em Anfield. O time do técnico Arne Slot tem agora 34 pontos em 13 rodadas no campeonato nacional, 9 a mais do que Arsenal e Chelsea, seus mais próximos perseguidores.

Na quarta-feira, o Liverpool já havia vencido o poderoso Real Madrid por 2 a 0 para conquistar 5 vitórias em 5 jogos no novo formato da Liga dos Campeões. A excelente fase do Liverpool somada ao péssimo momento pelo qual passa o Manchester City ajuda a explicar o domínio do mandante visto em Anfield neste domingo. O City estacionou nos 23 pontos e, na quinta posição, está fora da zona de classificação para a próxima Liga dos Campeões.

O time comandado por Guardiola enfrenta, de longe, sua pior fase em sua história recente. Na terça-feira, pela Liga dos Campeões, a equipe vencia o Feyernoord por 3 a 0 até os 30 minutos do segundo tempo, mas permitiu o empate em 3 a 3 mesmo jogando em casa. Foi a primeira vez na carreira de 942 jogos como técnico que Guardiola viu um de seus times não vencer depois de estar com a vantagem de três gols.

O empate com os holandeses interrompeu uma série de cinco derrotas seguidas, mas também permitiu que a sequência sem vitórias se ampliasse. Agora, é a primeira vez que o badalado técnico espanhol fica sete jogos sem triunfar na carreira. Quatro dessas derrotas ocorreram no Inglês, o que abriu uma diferença de 11 pontos para o líder. No momento, o quinto título consecutivo do Inglês parece um sonho distante.

O Liverpool pressionou o rival desde o início da partida e chegava com perigo em chutes de longa distância ou cruzamentos pelo alto. O gol parecia uma questão de tempo e saiu aos 12 minutos. Em um belo lançamento de Alexander-Arnold, Mohamed Salah foi acionado pelo lado direito do ataque do Liverpool. Ele conseguiu colocar a bola entre a zaga do City e o goleiro Ortega, que substitui Ederson por opção de Guardiola.

O holandês Gakpo apareceu livre na segunda trave e só teve o trabalho de empurrar para o gol. Foi a 17ª participação do atacante egípcio em gols na temporada (10 tentos e 7 assistências). Apenas Haaland, do City, tem mais gols (12) e o mais próximo em assistências é Cole Palmer, do Chelsea, com 6.

Após abrir o placar, o Liverpool continuou pressionando e desperdiçando chances de ampliar. A primeira e única finalização do Manchester City no primeiro tempo aconteceu somente aos 39 minutos, quando Lewis arriscou de fora da área, mas a bola passou à direita do goleiro Kelleher. O Liverpool terminou a primeira etapa com 8 finalizações, sendo metade na direção correta.

Os times voltaram sem mudanças para a segunda etapa. E o Liverpool continuava aparecendo com perigo diante do goleiro Ortega. Às vezes com o zagueiro Van Dijk se desmarcando com facilidade em cobrança de escanteio e cabeceando e outras com Salah chutando por cima após falha da defesa do City.

Guardiola, então, resolveu mexer na equipe. Doku entrou no lugar de Matheus Nunes, e o brasileiro Savinho substituiu Gundogan. Pelo lado esquerdo, Doku conseguiu produzir algumas jogadas na área do Liverpool, mas havia pouco espaço para finalizar ou buscar o passe para Haaland.

Além da dificuldade de encontrar brechas na melhor defesa do Inglês (8 gols sofridos em 14 rodadas), o City sofria com rápidas transições do Liverpool, que ameaçava o goleiro Ortega. Até que, aos 30 minutos, Luis Diaz conseguiu roubar a bola da defesa rival e avançou livre em direção ao gol. Ortega derrubou o colombiano dentro da área e o pênalti foi marcado. Salah bateu no canto esquerdo e chegou ao seu 11º gol no Inglês.

Guardiola ainda colocou De Bruyne e Grealish em campo, mas sem conseguir resultados práticos. O belga De Bruyne ainda teve chance de diminuir, mas chutou em cima de Kelleher. Aos 39, Arne Slot tirou Salah para dar lugar a Curtis Jones. O atacante egípcio foi ovacionado pela torcida do Liverpool.

Na próxima rodada do Inglês, o líder enfrenta o Newcastle no St. James Park, na quarta-feira. Já o Manchester City tenta conter a sangria recebendo o Nottingham Forest, no mesmo dia.

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No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.