Banner rotativo Auditado
28
Seg, Jul
138 Noticias Novas

Imprensa internacional põe Botafogo no 'grupo da morte' e destaca Flamengo e Palmeiras, de Abel

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
Atual campeão da Libertadores, o Botafogo teve destaque na imprensa internacional após o sorteio do Mundial de Clubes. O jornal "Marca", por exemplo, colocou o Atlético de Madrid no "grupo da morte", justamente por estar ao lado do clube carioca e do Paris Saint-Germain. O outro representante é o Seattle Sounders, dos Estados Unidos, o país sede.

O "As" também citou o Botafogo em suas publicações e exaltou o fato do clube ter vencido recentemente a Copa Libertadores. O time carioca vem sendo tratado na imprensa como o time brasileiro com mais chances de surpreender na competição.

Já o "The Sun" tratou o Flamengo como o "gigante brasileiro" ao analisar o grupo do Chelsea. O tabloide também apontou o zagueiro David Luz como um dos destaques do clube rubro-negro. No entanto, o jogador vem sendo apenas a quarta opção do sistema defensivo do time, atrás também de Léo Pereira, Fabrício Bruno e Léo Ortiz.

David Luiz teve uma longa passagem pelo Chelsea, com 248 jogos e 18 gols. Ele, inclusive, esteve no time que acabou perdendo a final do Mundial de Clubes para o Corinthians. Também estão no Grupo D: León, do México, e Espérance de Tunis, da Tunísia.

Já a imprensa portuguesa exaltou o nome de Abel Ferreira. No portal "O Jogo", o nome do Palmeiras chegou a ser ignorado. Ao falarem sobre o grupo do Porto, destacaram o nome do treinador português e de Lionel Messi, do Inter Miami. Só o Al Ahly, do Egito, foi citado.

O Palmeiras, inclusive, se empolgou com a participação no Mundial, que será realizado entre os dias 15 de junho e 13 de julho de 2025. Nas redes sociais, o time alviverde foi seguido pelo Porto e exibiu o momento no "X", o antigo Twitter. O clube português entrou na brincadeira e comentou na publicação.

Além de Palmeiras, Flamengo e Botafogo, o Fluminense também estará no Mundial e caiu no grupo considerado mais fraco, com Borussia Dortmund, da Alemanha, Ulsan, da Coreia do Sul, e o Mamelodi Sundowns, da África do Sul.

O jornal alemão "Bild" respeitou a tradição do Fluminense, mas tratou o clube sul-africano como "completamente desconhecido". O Mamelodi Sundowns conseguiu presença no torneio através do ranking da Confederação Africana de Futebol.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.