Tottenham vence Manchester United com gol olímpico e vai à semifinal da Copa da Liga Inglesa

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Em um jogo cheio de alternativas e cercado por alta dramaticidade, o Tottenham venceu o Manchester United por 4 a 3, nesta quinta-feira, em jogo válido pelas quartas de final da Liga da Copa Inglesa e garantiu uma vaga na etapa seguinte da competição.

Jogando diante da sua torcida, o Tottenham abriu uma vantagem de três gols no início do segundo tempo. Quando o triunfo parecia definido, o goleiro Forster resolveu atuar como vilão. Em duas saídas erradas de bola, ele permitiu que o rival voltasse para a partida. O United chegou aos 3 a 2 e foi com tudo para tentar o empate. No fim do jogo, com um gol olímpico, Son Heung-Min fez o quarto gol dos donos da casa. Evans ainda fez o terceiro do United nos acréscimos.

Garantido na semifinal, o Tottenham agora aguarda a definição de seu adversário, que vai ser conhecido por sorteio. Arsenal, Newcastle e Liverpool são os outros times semifinalistas da competição.

Com um primeiro tempo disputado em alta intensidade, Tottenham e Manchester United protagonizaram uma partida em que os dois times buscaram boas tramas ofensivas. Mais eficiente nas transições, o time do técnico Ange Potescoglou melhorou seu desempenho no decorrer do duelo e passou a ameaçar com mais frequência a meta de Bayindir.

O gol do Tottenham não demorou a sair. Em finalização com efeito de Pedro Porro, o goleiro do Manchester não conseguiu segurar. O rebote ficou para Solanke, que chutou firme e colocou a equipe londrina em vantagem aos 14 minutos.

A vantagem dos mandantes tornou a partida ainda mais intensa. Eriksen quase empatou em bela finalização da entrada da área. Já no final da etapa inicial, Bruno Fernandes arriscou arremate, mas o goleiro Forster foi bem no lance e garantiu o 1 a 0 para a sua equipe.

Mas se o United terminou o primeiro tempo com ligeira superioridade, na volta do intervalo o Tottenham mudou esse panorama no minuto inicial. Em jogada pela esquerda, Maddison cruzou e Lisandro Martinez cortou parcialmente. Kulusevsk pegou a sobra e, de primeira, fez 2 a 0 para o time da casa.

Aproveitando os espaços dados pela defesa do United, o terceiro gol saiu aos oito minutos. Em jogada individual, Solanke se livrou de Lisandro Martinez e Evans e chutou no canto direito para fazer 3 a 0 e aumentar a festa nas arquibancadas.

O United diminuiu em um erro na saída de bola do goleiro Forster. Bruno Fernandes pegou a bola na linha de fundo e cruzou para trás. Zirkzee estava acompanhando o lance e só completou para o gol vazio para diminuir a desvantagem: 3 a 1.

O que parecia estar sob controle acabou se transformando em drama. Após falhar de forma displicente no primeiro gol, o goleiro Forster voltou a errar na saída de bola. Em novo recuo, ele permitiu a chegada de Dialo, que dividiu o lance e fez a bola morrer no fundo do gol do Tottenham: 3 a 2 aos 24 minutos.

No fim do jogo, um outro lance espetacular definiu o confronto. Son Heung Min cobrou escanteio do lado esquerdo e marcou um gol olímpico, fazendo o quarto gol do Tottenham. Nos acréscimos, Evans ainda fez o terceiro do United.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.