David Luiz faz vídeo de despedida no Fla e alfineta diretoria: 'Não foi uma forma mais formal'

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O zagueiro David Luiz publicou um vídeo de despedida para a torcida do Flamengo neste sábado e aproveitou o momento para mandar um recado à nova diretoria do clube. O jogador, que sempre manifestou uma grande identificação com os torcedores, lamentou a maneira como foi dispensado: "Infelizmente não foi uma forma mais formal".

Na reta final do seu vínculo, que se encerra nesta terça-feira (31 de dezembro), o zagueiro não teve o contrato renovado. O responsável por comunicar a dispensa foi José Boto, novo diretor de futebol que assumiu a função com a eleição de Luiz Eduardo Baptista, o Bap, à presidência do clube.

"Chegou o grande dia de nos despedirmos, Nação. Infelizmente não foi uma forma mais formal devido a inúmeros fatores. Mas não poderia deixar de vir aqui e dizer que sou eternamente grato a tudo que vivi dentro do Flamengo. Vi toda a mobilização da torcida para que eu pudesse vestir o manto. Foi assim durante esses anos que eu passei. Onde quer que a gente fosse foi tudo muito caloroso e genuíno (apoio do torcedor), no Rio, São Paulo, Nordeste. Para mim foi sempre gratificante abraçar vocês e retribuir esse amor que sinto", diz parte do vídeo.

Funcionários do clube também foram citados na esteira dos agradecimentos que o atleta fez pelos momentos que passou no Centro de Treinamento do Ninho do Urubu. "Foi sempre uma relação muito próxima", afirmou o jogador que gravou o vídeo sentado em uma cadeira.

David Luiz chegou ao clube carioca no fim de 2021 para ser uma das lideranças do elenco. Experiente, ajudou companheiros em baixa com a torcida a dar a volta por cima. O caso mais emblemático foi o do lateral-direito Rodinei. Bastante criticado, o jogador passou a ser um dos pontos fortes do esquema de Dorival Júnior graças às cobranças do defensor nos treinos.

Na final diante do Corinthians, pela Copa do Brasil de 2022, Rodinei converteu o pênalti decisivo nas cobranças alternadas ao deslocar o goleiro Cássio. Um dos salários mais altos do elenco, David Luiz, de 38 anos, tinha aceitado uma redução no salário para permanecer no clube. Com a mudança de gestão na presidência, ele acabou sendo dispensado.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

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Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


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