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Denílson é anunciado pela Globo e vai participar de novo programa dominical da SporTV

Esporte
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Depois de 14 anos na Band, o pentacampeão Denílson foi anunciado nesta segunda-feira, como novo reforço da cobertura esportiva da Rede Globo. De acordo com a emissora carioca, o ex-atacante de 47 anos vai participar de um novo programa de domingo da SporTV, além de integrar a edição paulista do Globo Esporte. Ele também vai fazer o pré-jogo em dias de partida da seleção brasileira.

"Estou muito honrado. Nestes quase 15 anos de carreira, tive o desafio de encontrar um equilíbrio entre as brincadeiras e a informação, acho que consegui alcançar, comentando e informando de maneira leve e bem-humorada. Agora estou concretizando o objetivo de trabalhar no maior grupo de comunicação do país. A forma como eu estou sendo recebido tem me deixado bastante seguro, confiante e com muita vontade de continuar evoluindo", disse o jogador em comunicado divulgado pela Globo.

Segundo o texto, a nova atração dominical da SporTV será transmitida no período da noite e estreia ainda no primeiro semestre de 2025. O formato trará comentários "leves e informativos" sobre os destaques da rodada. Já as participações de Denílson no Globo Esporte paulista serão semanais, ao lado do apresentador e também recém-contratado Fred Bruno, conhecido por seu trabalho no Desimpedidos e pela participação no Big Brother Brasil.

"Tenho certeza de que vou crescer muito como comunicador aqui, esse é o meu grande objetivo. Eu começo um novo caminho, uma nova história e estou cheio de expectativas. Não tem lugar melhor para poder dar esse salto profissional, continuar a evoluir e aprender. Então é unir conhecimento, forças e fazer um grande 2025", afirmou Denílson.

O ex-atacante de Palmeiras, São Paulo e Real Betis deixou a Band no final de dezembro, após 14 anos. Ele era um dos principais nomes do Jogo Aberto, apresentado por Renata Fan. Também participou de transmissões de Copas do Mundo e Olimpíada e trabalhava tanto na televisão quanto na rádio BandNews FM. Além disso, mantém o podcast Denílson Show no YouTube, junto com o jornalista Chico Garcia.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.