Fortaleza anuncia o empréstimo do atacante Imanol Machuca ao Vélez Sarsfield

Esporte
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O técnico Juan Pablo Vojvoda não gosta de deixar jogadores encostados em seus elencos e optou por dar "rodagem" ao atacante Imanol Machuca, que teria pouco espaço na atual temporada. O jogador foi emprestado ao Vélez Sarsfield, com opção de compra ao fim do ano.

Machuca chegou ao clube em julho de 2023, mas jamais se firmou como titular. Vindo do banco de reservas, ele atuou por 65 jogos, anotando apenas seis gols e contribuindo com cinco assistências.

"O Fortaleza Esporte Clube comunica o empréstimo do atacante Imanol Machuca ao Club Atlético Vélez Sarsfield, da Argentina, até 31 de dezembro de 2025. O acordo de empréstimo foi concluído em US$ 250 mil com opção de compra de 50% dos seus direitos econômicos por US$ 2,5 milhões", anunciou o clube cearense.

O jogador tem contrato com o Fortaleza até o fim de 2027 e o clube espera que se destaque no campeão argentino para que seja contratado em definitivo no fim do ano posso render ao menos o valor investido pelos brasileiros.

"O Leão do Pici deseja sucesso ao atleta no seu próximo desafio", completou o Fortaleza, que faz a pré-temporada nos Estados Unidos e terá um ano cheio de competições, com a disputa do Campeonato Cearense, Copa do Nordeste, Copa do Brasil, Campeonato Brasileiro e Copa Libertadores.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.