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Torcedores de São Paulo e Corinthians brigam na Barra Funda antes do clássico

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Torcedores de São Paulo e Corinthians entraram em confronto na tarde deste domingo, na Barra Funda, bairro da zona oeste da capital paulista. Segundo a Polícia Militar, cerca de 50 corintianos e são-paulinos brigaram na Avenida Marquês de São Vicente munidos de pedaços de pau, barras de ferro e rojões. Os times se enfrentam às 18h30, no MorumBis, em duelo da quarta rodada do Paulistão.

Vídeos que circulam nas redes sociais, gravados por pessoas que passavam na avenida, mostram dezenas de torcedores dos dois times com rojões e barras de ferro partindo para o confronto. Muitos deles aparecem com os rostos cobertos pelas camisetas.

Conforme a Secretaria de Segurança Pública de São Paulo (SSP), a Polícia Militar foi acionada para intervir no início da tarde, por volta das 13h. Os policiais interceptaram parte do grupo e o acompanhou até o embarque no metrô da Barra Funda. Segundo a SSP, não há, até o momento, registros de morte e feridos. Nenhuma ocorrência foi relatada nas unidades de pronto-socorro da região.

A confusão ocorreu a metros da sede da Delegacia de Repressão aos Delitos de Intolerância Esportiva (Drade), da Polícia Civil, na Barra Funda. A avenida também é a mesma onde estão os centro de treinamentos de Palmeiras e São Paulo.

São Paulo e Corinthians duelam duas vezes no mesmo fim de semana. No sábado, o time tricolor derrotou o rival por 3 a 2 na final da Copa São Paulo de Juniores, e levou o título. Foi o primeiro troféu erguido no novo Pacaembu, reaberto após quase quatro anos de reforma.

Como o mando é do São Paulo, o clássico deste domingo terá a presença apenas de são-paulinos, já que, desde abril de 2016, vigora no Estado a imposição de torcida única, medida tomada em conjunto pelo Ministério Público (MP-SP) e pela Secretaria de Segurança Pública (SSP-SP). A decisão está em vigor para partidas de Corinthians, Santos, São Paulo, Palmeiras, Guarani e Ponte Preta.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.