Ex-árbitro inglês assume homossexualidade e se desculpa por atos que provocaram sua demissão

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O ex-árbitro da Premier League David Coote, demitido pela PGMOL (Professional Game Match Official Limited), órgão de arbitragem do futebol inglês após uma série de polêmicas, admitiu ser homossexual.

Em entrevista ao "The Sun", o ex-juiz de 42 anos afirmou que nunca revelou a sua sexualidade por medo de represálias. Alvo de vários escândalos, como a veiculação de um vídeo onde estaria inalando um pó branco, ele também ganhou o noticiário por ter xingado o Liverpool e o técnico Jürgen Klopp (em outro vídeo vazado).

Por esses atos, Coote pediu desculpas diante do seu comportamento, que acabou provocando a sua demissão. "Quero me desculpar com todos que ofendi com minhas ações... dá para ver pelo vídeo que eu não estava sóbrio", afirmou à publicação nesta segunda-feira.

Com mais de 100 jogos da primeira divisão do futebol inglês no currículo, Coote afirmou que o temor de se assumir como homossexual o levou a entrar no mundo das drogas.

"Sou homossexual e tenho dificuldades em sentir-me orgulhoso de ser eu mesmo há muito tempo. Já recebi abusos profundamente desagradáveis durante a minha carreira. Escondi as minhas emoções e a minha sexualidade enquanto árbitro", declarou.

Na entrevista à publicação inglesa, ele comentou ainda sobre o vídeo em que aparece inalando o pó branco. "Não me reconheço no vídeo da cocaína, não concordo com o que disse, mas era eu", afirmou o ex-juiz que admitiu seu problema com as drogas.

Por fim, o ex-árbitro deixou uma mensagem a todos que passam pela mesma situação: "Para todos que passam pelo que eu passei, diria para procurar ajuda", comentou.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.