O que está em jogo na última rodada da fase de classificação da Liga dos Campeões?

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

A primeira fase da Liga dos Campeões será encerrada nesta quarta-feira com 18 partidas disputadas simultaneamente, a partir das 17 horas (de Brasília). Entre outros atrativos, a rodada final terá Manchester City e Paris Saint-Germain sob pressão, com sério risco de eliminação antes do início do mata-mata.

Antes desta rodada final, apenas dois clubes já conseguiram a classificação direta para as oitavas de final: Liverpool e Barcelona. O time inglês lidera a tabela, com 21 pontos. O Liverpool tem uma campanha impecável no torneio, com sete vitórias em sete jogos. Marcou 15 gols e sofreu apenas dois. Já o time catalão ocupa o segundo lugar, com 18 pontos.

Somente os oito primeiros colocados garantem vaga direta nas oitavas de final da Liga dos Campeões. Os times que terminarem a fase do 9º ao 24º lugar vão disputar uma fase de playoffs para tentarem avançar às oitavas.

As equipes que estão na zona de classificação direta são: Liverpool, Barcelona, Arsenal, Inter de Milão, Atlético de Madrid, Milan, Atalanta e Bayer Leverkusen. A exceção dos dois primeiros colocados, já classificados, esses times dependem apenas de si para avançarem, uma vez que não há duelo direto na parte de cima da tabela. Na pior das hipóteses, esses clubes jogarão, ao menos, a fase de playoffs.

Os times que se encontram na zona de playoffs são: Aston Villa (9º), Monaco (10º), Feyenoord (11º), Lille (12º), Brest (13º), Borussia Dortmund (14º), Bayern de Munique (15º), Real Madrid (16º), Juventus (17º), Celtic (18º), PSV (19º), Club Brugge (20º), Benfica (21º), PSG (22º), Sporting (23º) e Stuttgart (24º).

Até o Celtic, os clubes já estão assegurados nos playoffs e ainda tentam um lugar no G-8 da Liga dos Campeões. Equipes como Benfica e PSG jogam nesta quarta-feira para manterem lugares nos playoffs, sem chances de obterem a vaga direta.

Quem vive situação difícil é o Manchester City. O gigante inglês inicia a rodada na 25ª posição, com oito pontos, fora da zona de playoffs. O time de Pep Guardiola recebe o Club Brugge nesta quarta, em confronto direto. O City precisa de uma vitória simples em casa para não ser eliminado.

Das 36 equipes que disputam a competição continental, nove não possuem mais chances de avançar, nem mesmo para os playoffs. São elas: Bologna, Sparta Praga, RB Leipzig, Girona, Estrela Vermelha, Sturm Graz, RB Salzburg, Slovan Bratislava e Young Boys.

A última rodada da primeira fase da Liga dos Campeões (horário de Brasília):

17h - Aston Villa x Celtic

17h - Barcelona x Atalanta

17h - Bayer Leverkusen x Sparta Praga

17h - Borussia Dortmund x Shakhtar Donetsk

17h - Brest x Real Madrid

17h - Dínamo Zagreb x Milan

17h - Bayern de Munique x Slovan Bratislava

17h - RB Salzburg x Atlético de Madrid

17h - Girona x Arsenal

17h - Inter de Milão x Monaco

17h - Juventus x Benfica

17h - Lille x Feyenoord

17h - Manchester City x Club Brugge

17h - PSV x Liverpool

17h - Sturm Graz x RB Leipzig

17h - Sporting x Bologna

17h - Stuttgart x Paris Saint-Germain

17h - Young Boys x Estrela Vermelha

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.