São Bernardo arranca empate com Novorizontino e segue na liderança do Grupo D

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O São Bernardo lutou até o fim e buscou um empate por 1 a 1 com o Novorizontino, nesta quinta-feira, no estádio Primeiro de Maio, pela 7ª rodada do Campeonato Paulista. O time do ABC mostrou mais uma vez que pode ir longe na competição.

O resultado levou o São Bernardo aos 16 pontos, no Grupo D. O Novorizontino tem dez, no segundo lugar do Grupo C, que tem o São Paulo na primeira posição, com 13.

O duelo começou movimentado, com as duas equipes buscando o ataque desde os primeiros instantes. Logo no minuto inicial, Patrick Brey, do Novorizontino, recebeu na área e finalizou de canhota, obrigando o goleiro Alex Alves a fazer uma grande defesa para salvar o São Bernardo.

A resposta do time do ABC veio aos 25. Em uma bola esticada para Léo Jabá, o meia fez um passe preciso que deixou Guilherme Queiroz na cara do gol. O atacante, porém, desperdiçou a chance ao chutar para fora.

Aos 39, o jogo foi interrompido por quase 30 minutos devido à alta incidência de raios. Quando a partida recomeçou, já nos acréscimos, o Novorizontino abriu o placar. Após jogada iniciada por Oyama, Patrick Brey cruzou para Jean Irmer, que completou para o gol. O time visitante foi para o intervalo com a vantagem de 1 a 0.

O Novorizontino voltou para o segundo tempo mais atento e criou nova boa oportunidade aos 12. Robson acionou Airton Moisés, que chutou e parou na defesa de Alex Alves. Sem conseguir criar, o São Bernardo montou uma linha de cinco e, mesmo em desvantagem, passou a jogar no contra-ataque.

O Novorizontino parecia ter o controle do jogo, mas as substituições do São Bernardo deram resultado. O time do ABC ficou mais agressivo e teve um pênalti marcado a seu favor após Renato Palm pisar no pé de Lucas Rian. Hugo Sanches bateu, Airton defendeu, mas a sobra ficou com Hugo Sanches, que marcou. O Novorizontino ainda tentou uma pressão no fim, mas teve que aceitar um empate amargo nesta quinta-feira.

Na próxima rodada, o Novorizontino enfrenta o Santos no domingo, às 16h, no estádio Jorge Ismael de Biasi, em Novo Horizonte. No mesmo dia, às 20h30, o São Bernardo visita o Corinthians, na Neo Química Arena, em São Paulo.

FICHA TÉCNICA

SÃO BERNARDO 1 X 1 NOVORIZONTINO

SÃO BERNARDO - Alex Alves; Rodrigo Pereira (Hugo Sanches), Hélder, Pedro Carrerete, Augusto e Pará; Lucas Lima, Romisson (Vitinho) e Léo Jabá (Felipe Azevedo); Fabrício Daniel (Lucas Rian) e Guilherme Queiroz. Técnico: Ricardo Catalá.

NOVORIZONTINO - Airton; Patrick, Rafael Donato e Renato Palm; Patrick Brey (Reverson), Jean Irmer (Willian Farias), Fábio Matheus (Nathan) e Luís Oyama; Pablo Dyego, Robson (Marlon) e Airton Moisés (Rodrigo Soares). Técnico: Eduardo Baptista.

GOLS - Jean Irem, aos 48 minutos do primeiro tempo. Hugo Sanches, aos 40 minutos do segundo tempo.

CARTÕES AMARELOS - Rodrigo Ferreira (São Bernardo); Luís Oyama, Patrick e Robson (Novorizontino)

ÁRBITRO - Gabriel Henrique Meira Bispo

RENDA - 524 torcedores.

PÚBLICO - R$ 16.770,00.

LOCAL - Primeiro de Maio, em São Bernardo do Campo (SP).

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.