Milan sofre, mas derrota o Hellas Verona e sobe para o sétimo lugar no Italiano

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O Milan sofreu, mas conseguiu derrotar o Hellas Verona, por 1 a 0, neste sábado, no San Siro, em Milão, no duelo válido pela 25ª rodada do Campeonato Italiano. Com o resultado, o time anfitrião chegou aos 41 pontos, na sétima colocação. O Verona segue com 23, em 15º.

O primeiro tempo foi muito fraco, com poucos momentos criativos por parte das equipes. O Milan chegou a marcar com Santiago Giménez, aos 32 minutos, mas o lance foi impugnado pelo VAR.

Enquanto o Verona se mostrou pouco corajoso para ir ao ataque, o Milan tentou, mesmo que atabalhoadamente, fazer pelo menos um gol na primeira etapa. E o gol só não saiu com Musah nos momentos finais do primeiro tempo porque o meio-campista pegou muito embaixo da bola e mandou por cima do travessão.

O segundo tempo começou com o Verona mais confiante e Grigoris Kastanos levou perigo ao gol de Maignan. O lance fez o Milan acordar e, com presença de Jimenez e Rafael Leão, que entraram no intervalo, pressionar em busca do primeiro gol.

O problema do time anfitrião eram os erros de passes próximos à área do Verona. Aos 21, Rafael Leão conseguiu finalizar, mas pegou mal na bola.

Aos 25, Musah teve liberdade e errou o alvo por pouco, mas aos 29 saiu o gol do Milan. Em jogada de passes rápidos pelo meio, Rafael Leão invadiu pela meia esquerda e serviu Gimenez, que só teve o trabalho de tocar para o fundo das redes.

Daí para frente, o Milan teve mais tranquilidade para tocar a bola, enquanto o Verona não teve força para buscar pelo menos o empate.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

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Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

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Versatilidade e Acessibilidade

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Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.