Jokic faz triple-double inédito e lidera Nuggets em vitória na prorrogação sobre os Suns na NBA

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Na noite desta sexta-feira, a NBA foi palco de uma atuação histórica que ficará marcada no basquete. Nikola Jokic, astro dos Denver Nuggets, registrou o primeiro triple-double da história da liga com pelo menos 30 pontos, 20 rebotes e 20 assistências, conduzindo sua equipe a uma vitória por 149 a 141 sobre o Phoenix Suns na prorrogação.

Jokic encerrou a partida com 31 pontos, 21 rebotes e 22 assistências, estabelecendo um novo patamar de excelência individual na NBA. Seu desempenho não apenas garantiu o triunfo dos Nuggets, mas volta a recolocar os holofotes sobre si, visando mais um MVP.

Após o confronto, Jokic manteve a humildade característica ao comentar sobre sua atuação: "Teremos um back to back (jogos em dias consecutivos) daqui dois dias, então agora só estou pensando na minha recuperação."

Já o técnico dos Nuggets, Michael Malone, não poupou elogios ao seu comandado: "Jokic é um jogador único. O primeiro jogador da história a conseguir um jogo de 30 pontos, 20 rebotes e 20 assistências... eu não consigo nem descrevê-lo, então não me peçam para fazer isso." Malone acrescentou: "Existem muitos jogadores incríveis na NBA, mas Nikola está em um patamar único."

A partida foi intensa e marcada por reviravoltas. Os Nuggets dominaram os dois primeiros quartos, mas sofreram um apagão no último período, permitindo que os Suns levassem o jogo para a prorrogação. Foi nesse momento decisivo que a estrela de Jokic brilhou mais forte, garantindo a vitória para a equipe de Denver. Apesar do resultado, o cestinha da partida foi Devin Booker, dos Suns, com 34 pontos.

Com a vitória, os Nuggets assumiram a terceira posição da Conferência Oeste, com 41 triunfos, ficando atrás apenas do Oklahoma City Thunder, com 52 vitórias, e do Los Angeles Lakers, com 40. O time de Oklahoma, inclusive, venceu o Portland Trail Blazers por 107 a 89, tendo como destaque o armador Aaron Wiggins, que anotou 30 pontos.

Na Conferência Leste, o líder Cleveland Cavaliers enfrentou um desafio acirrado, mas conseguiu superar o Charlotte Hornets por 118 a 117. Miles Bridges teve uma performance excepcional, marcando 46 pontos, mas não foi suficiente para deter o coletivo dos Cavaliers, que agora somam 53 vitórias na temporada.

Confira resultados da noite desta sexta-feira:

Charlotte Hornets 117 x 118 Cleveland Cavaliers

Dallas Mavericks 111 x 122 Memphis Grizzlies

Toronto Raptors 118 x 109 Utah Jazz

Miami Heat 104 x 106 Minnesota Timberwolves

Oklahoma City Thunder 107 x 89 Portland Trail Blazers

Denver Nuggets 149 x 141 Phoenix Suns

Sacramento Kings 127 x 109 San Antonio Spurs

Los Angeles Clippers 105 x 95 New York Knicks

Acompanhe os jogos deste sábado:

Charlotte Hornets x Brooklyn Nets

Houston Rockets x New Orleans Pelicans

Atlanta Hawks x Indiana Pacers

Toronto Raptors x Washington Wizards

Miami Heat x Chicago Bulls

Milwaukee Bucks x Orlando Magic

Boston Celtics x Los Angeles Lakers

Golden State Warriors x Detroit Pistons

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A mamografia é considerada um dos métodos mais eficazes para o diagnóstico precoce do câncer de mama, o tipo de câncer mais letal entre as mulheres no Brasil. Trata-se de um exame de imagem que permite identificar alterações suspeitas antes mesmo de sintomas surgirem, aumentando as chances de um tratamento bem-sucedido.

O procedimento é feito por meio de uma máquina que examina especificamente o tecido mamário. As mamas são posicionadas sobre uma bandeja de acrílico, onde ocorre uma leve compressão, necessária para obter imagens nítidas. A máquina, então, realiza radiografias utilizando doses baixas de radiação, menores do que as aplicadas em exames de outras regiões do corpo.

De acordo com o Ministério da Saúde, recomenda-se que mulheres entre 40 e 69 anos realizem o exame a cada dois anos como forma de rastreamento. Já mulheres com menos de 40 anos podem ser orientadas a fazer a mamografia caso haja histórico familiar de câncer de mama ou risco de tumores hereditários.

A importância do exame é reforçada pelo dado alarmante: somente em 2025, o Brasil deve registrar cerca de 73,6 mil novos casos da doença. A prevenção e o diagnóstico precoce continuam sendo as principais armas para reduzir a mortalidade e ampliar as chances de cura.

Com a chegada da primavera, o cenário de flores coloridas e temperaturas mais amenas também traz um alerta: a estação é marcada pelo aumento de alergias e doenças virais. O pólen liberado pelas flores, somado ao clima mais seco, cria condições favoráveis para a proliferação de vírus e o agravamento de problemas respiratórios e infecciosos.

Entre as doenças mais comuns nessa época do ano estão a asma, rinite alérgica, conjuntivite e outras reações alérgicas, além de enfermidades virais como catapora, sarampo, rubéola e caxumba. Crianças costumam ser mais vulneráveis, o que reforça a importância de manter a carteira de vacinação atualizada.

Médicos orientam que, para reduzir os riscos, é essencial manter hábitos de prevenção, como hidratar-se bem, evitar ambientes com poeira acumulada, lavar sempre as mãos e reforçar o uso de máscaras em locais com maior concentração de pólen ou aglomerações. Em casos de sintomas persistentes — como crises de tosse, dificuldade para respirar, coceira nos olhos e manchas na pele — a recomendação é procurar atendimento médico.

A primavera, portanto, exige atenção redobrada com a saúde, principalmente de crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Mais do que apreciar a beleza da estação, é preciso cuidar para que o florescer das plantas não seja acompanhado pelo florescer de problemas de saúde.

O sarampo é uma infecção aguda e viral causada pelo morbilivírus, com alto poder de transmissão entre pessoas de qualquer idade. O contágio acontece de forma direta, principalmente por secreções nasais expelidas ao tossir, espirrar ou falar.

Entre os sintomas mais comuns estão tosse persistente, febre, manchas avermelhadas na pele, dores no corpo, coriza, irritação nos olhos e manchas brancas na parte interna da boca.

Atualmente, não existe tratamento específico para o sarampo. Em quadros mais graves, pode ser necessária a administração de vitamina A. Nos casos leves, a ingestão de líquidos e o controle da febre ajudam a evitar complicações.

A vacinação é a única forma eficaz de prevenção. A vacina está disponível gratuitamente em todos os postos de saúde durante todo o ano e pode ser aplicada em crianças e adultos.

Especialistas reforçam que manter a vacinação em dia é essencial para evitar surtos e proteger não apenas quem recebe a dose, mas também a comunidade como um todo.