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Bia Haddad dispensa técnico e encerra parceria com psicóloga após 6 derrotas seguidas

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Bia Haddad Maia está reformulando sua equipe de apoio, enquanto busca se recolocar no caminho das vitórias após seis derrotas seguidas, cinco delas nos jogos iniciais do últimos torneios que disputou. O treinador francês Maxime Tchoutakian e a psicóloga Carla Di Pierro usaram as redes sociais para anunciar que não estão mais trabalhando com a tenista número 17 do mundo.

Di Pierro também atua no Comitê Olímpico do Brasil (COB) e trabalhou diretamente com Bia ao longo dos últimos dez anos, mas não fazia parte do dia a dia da atleta. Nesta segunda-feira, comunicou o fim da parceira com uma publicação nos stories de seu perfil oficial no Instagram. A decisão foi mútua, e as duas continuam próximas.

"Eu e a Bia Haddad decidimos por encerrar nossa parceria profissional. Agradeço sinceramente pela confiança que depositou em mim durante os últimos 10 anos. Foi um privilégio e uma honra acompanhá-la nos seus desafios e conquistas. Desejo à Bia todo o sucesso em sua carreira e nos desafios que ainda virão nesta temporada, e que ela continue a brilha a cada passo do seu caminho", escreveu.

Um dia antes, no domingo, Maxime Tchoutakian usou do mesmo meio para anunciar que não está mais treinando a brasileira. "Olá, amigos, não estou mais trabalhando com Haddad Maia. Então, estou disponível para um novo projeto. Sintam-se livres para me procurar."

Diferentemente de Di Pierro, Tchoutakian tinha pouco tempo de parceria com a tenista. Conhecido por ter trabalhando com a ex-número 1 do mundo Victoria Azarenka, o francês foi contratado por Bia em dezembro do ano passado e ficou apenas quatro meses no cargo.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.