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Barcelona toma susto, mas segura pressão do Dortmund e vai à semifinal da Liga dos Campeões

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O Borussia Dortmund bem que tentou, chegou a abrir 2 a 0, venceu por 3 a 1, nesta terça-feira, em casa, mas não conseguiu reverter a vantagem de 4 a 0 obtida pelo Barcelona no primeiro duelo na Espanha. Com isso, a equipe catalã garantiu presença na semifinal da Liga dos Campeões e aguarda o próximo adversário que sai nesta quarta-feira no duelo entre Internazionale de Milão e Bayern de Munique.

Empurrado por um 'exército' de 80 mil torcedores, o Borussia Dortmund imprimiu um ritmo alucinante desde o primeiro minuto. Com passes rápidos, infiltrações o tempo todo e mudanças constantes de posição, o time alemão dominou as ações.

E o primeiro gol não demorou a sair. Aos oito minutos, Gross foi lançado na área e derrubado elo goleiro Szczesny. O lance foi analisado pelo VAR, e o pênalti, confirmado. Guirassy bateu, aos dez, com cavadinha e abriu o placar.

Com Raphinha e Lamine Yamal, o Barcelona tentou sair do sufoco, mas a defesa do Borussia, bem postada, não dava chances para o time espanhol.

A partir dos 20 minutos, o Barcelona equilibrou as ações, ao pressionar a saída de bola do Dortmund. Com isso, a equipe espanhola ficou mais tempo com a bola.

Mas a bola parada do Dortmund é sempre muito forte. Aos 29, Gross cobrou falta pela direita e Beier cabeceou, livre, em cima de Sczcesny.

Os minutos finais da primeira etapa mostraram um Barcelona mais preocupado em conter a bola, com Gavi e De Jong, do que entrar na correria de Lewandowski, Raphinha e Lamine Yamal. O primeiro tempo terminou com o Borussia um pouco cansado e o Barcelona satisfeito, apesar da derrota parcial.

A intensidade do Borussia do início do primeiro tempo foi superada no começo da etapa final. Com pressão total, o time alemão chegou ao segundo gol, aos três minutos, mais uma vez com o artilheiro Guirassy. O atacante cabeceou dentro da pequena área, após escanteio. Antes, Szczesny já havia feito duas defesas difíceis.

Mas o entusiasmo do time e da torcida do Dortmund levaram um 'banho de água fria' aos oito minutos, quando Bensebaini desviou para o próprio gol um cruzamento de Fermín López: 2 a 1.

O Dortmund sentiu o gol contra e o Barcelona aproveitou para ir ao ataque. Fermín López teve duas chances par empatar, mas falhou na finalização. Aos 27, Raphinha exigiu a primeira defesa de Kobel na partida.

Aos 30 minutos, uma bobeada da defesa do Barcelona deu um fôlego a mais para o Dortmund. Duranville fez bela jogada pela direita, Araújo cortou errado e Guirassy marcou de novo. O 13º gol dele, o artilheiro desta edição da Liga dos Campeões.

Aos 34, Brandt fez o quarto do Dortmund, mas o lance foi anulado por causa de impedimento. O jogo ficou aberto, com as duas equipes na possibilidade de marcar mais um gol.

O Borussia tentou até o final tirar a vantagem no placar agregado, enquanto o Barcelona soube se defender, apesar da atuação bem inferior a de outras partidas.

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Saúde

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A depressão é considerada uma das principais doenças do século XXI, caracterizada por uma tristeza profunda e persistente que vai muito além de momentos passageiros de desânimo. O transtorno, frequentemente confundido com simples tristeza, compromete a qualidade de vida e pode afetar gravemente as relações sociais, familiares e profissionais.

Segundo especialistas, identificar precocemente os sinais é essencial para buscar tratamento adequado. Entre os sintomas mais comuns estão a tristeza constante, sentimentos de vazio, irritabilidade, isolamento social e pensamentos suicidas. Também são frequentes distúrbios do sono, queda brusca no desempenho no trabalho, perda de interesse por atividades antes prazerosas e sintomas físicos como dores de cabeça, problemas digestivos sem causa aparente e até cólicas recorrentes.

Além dos aspectos emocionais e físicos, a depressão pode estar associada a sentimentos de culpa, inutilidade, desesperança e pessimismo. Esse conjunto de fatores contribui para a gravidade do quadro, tornando indispensável a busca por acompanhamento profissional.

As causas da depressão são multifatoriais, resultantes da interação entre predisposição genética, mudanças neurobiológicas, traços de personalidade como baixa autoestima ou pessimismo, além de fatores externos, como exposição à violência, negligência e condições de vulnerabilidade social.

Profissionais de saúde alertam que o reconhecimento dos sintomas e a procura por ajuda médica são passos fundamentais para o tratamento e a recuperação. Terapias psicológicas, medicamentos e o apoio da família e amigos desempenham papel essencial no enfrentamento da doença, que precisa ser encarada como um problema de saúde pública e não como fraqueza pessoal.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.