Inter leva golaço no último lance, perde do Bologna e divide liderança do Italiano com o Napoli

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A briga pelo título do Campeonato Italiano esquentou de vez. Com a derrota da Inter de Milão em péssimo jogo na casa do Bologna, que definiu o 1 a 0 no último lance dos acréscimos, neste domingo, não há mais diferença para o Napoli, ambos iguais em 71. Restando cinco rodadas, a disputa promete fortes emoções sem confronto direto pela frente e sem critérios de desempate pelo 1º lugar - em caso de empate em pontos, farão um jogo extra.

A Inter entrou em campo sob pressão após o Napoli ganhar no sábado. Mas a postura no Estádio Renato Dall'Ara, em Bolonha, diante de um rival que ainda sonha com vaga na próxima edição da Liga dos Campeões, foi abaixo do esperado. Nem parecia um duelo entre líder e sexto colocado.

Em duelo em baixa velocidade e intensidade reduzida, a torcida da Internazionale levou um susto logo aos 14 minutos quando Carlos Augusto caiu acusando dores do joelho esquerdo. Dimarco chegou a aquecer, mas o brasileiro se recuperou e continuou na partida.

O primeiro tempo seguiu com as defesas de sobressaindo e as chances foram raras. Mesmo assim, a Inter voltou a ter uma notícia preocupante: Mkhitaryan levou cartão amarelo que o tira do duelo com a Roma na próxima rodada.

O jogo sonolento de duas equipes que necessitavam da vitória por ambições distintas na competição seguiu na segunda etapa. Os cruzamentos de Çalhanoglu em escanteios eram o que de melhor a Inter oferecia na etapa final. Mas faltava a finalização para "inflamar" a torcida e melhorar o jogo.

O Bologna também pouco produzia. A quem necessitava de um resultado positivo para alcançar o G-4, o desempenho caseira era frustrante. O medo de se expor era maior que a vontade de ganhar na briga direta com Juventus e Roma.

No fim, quase a Inter abre o placar após Ravaglia soltar uma bola em disputa pelo alto. A Inter carimbou a trave, mas a falta invalidou o lance. No último lance, em um cruzamento para a área, Orsolini deu um lindo voleio e com a pintura, definiu um importante triunfo para o Bologna em jogo no qual ninguém merecia sequer pontuar.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

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Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.