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NBA: Anthony Edwards é multado em R$ 286 mil por citar genitália em ofensa a torcedor do Lakers

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O ala-armador Anthony Edwars, do Minnesota Timberwolves, foi multado em US$ 50 mil (R$ 286 mil) pela NBA por usar linguagem inapropriada e fazer um gesto obsceno em discussão com torcedores do Los Angeles Lakers. A franquia de Minnesota venceu por 117 a 95 no último sábado, na Crypto.com Arena, em Los Angeles. O duelo foi válido pela primeira rodada dos playoffs.

Durante o jogo, Edwards começou uma discussão para defender o pivô Rudy Gobert. O francês estava sendo criticado por seu desempenho. No debate, o ala debochou dos torcedores. Apesar da punição anunciada nesta terça-feira por Byron Spruell, presidente das operações da liga, o camisa 5 não corre risco de perder jogos.

Até o momento, o Minnesota Timberwolves não se pronunciou sobre o caso e a punição sofrida por Edwards. O atleta acumula polêmicas na carreira, sendo punido por comentários homofóbicos em 2022. Recentemente, surgiram diversas acusações envolvendo casos extraconjugais e problemas de paternidade.

Além da discussão, o astro da equipe também aproveitou para provocar o armador Luka Doncic após lindo arremesso de cesta tripla. Anthony Edwards foi decisivo para o triunfo. Ele anotou 22 pontos, distribuiu nove assistências e pegou oito rebotes.

As duas equipes se enfrentam novamente nesta noite, a partida será realizada mais uma vez com mando do time da Califórnia, no mesmo ginásio. A bola laranja sobe às 23h (de Brasília).

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.