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Ancelotti evita falar sobre seu futuro após derrota na Copa do Rei: 'Não é questão para hoje'

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O técnico do Real Madrid, Carlo Ancelotti, não quis comentar seu futuro no clube após a derrota para o Barcelona por 3 a 2 com gol aos 11 minutos do segundo tempo da prorrogação na final da Copa do Rei neste sábado, em Sevilha.

Cotado para assumir a seleção brasileira após demissão de Dorival Júnior, o técnico italiano foi questionado se o título poderia garantir a continuidade no Real. "Posso continuar, posso sair, mas isso será uma questão para as próximas semanas, não hoje", afirmou Ancelotti, que além do interesse da CBF tem sondagens para assumir a Roma.

Eliminado nas quartas de final da Liga dos Campeões, o Real Madrid tem sua última chance de título na temporada no Campeonato Espanhol, mas a situação é complicada. A cinco rodadas para o fim da disputa, o clube está 4 pontos atrás do Barcelona. No dia 11 de maio, os times se enfrentam em Barcelona, mas além da vitória no confronto direto, o Real precisa de um tropeço do rival.

Ancelotti disse que apesar da derrota neste sábado, o Real fez o "trabalho que tinha que fazer". "É uma pena que não tenhamos conseguido levantar o troféu, mas não há do que reclamar", afirmou o técnico, que classificou a final como um bom jogo.

"O primeiro tempo foi difícil para nós, e o segundo foi muito melhor. Jogamos bem esta noite, e não há nada a criticar à equipe. Se tivéssemos vencido, não teria sido um escândalo. No segundo tempo, estivemos mais próximos de vencer do que nossos adversários."

Ancelotti começou a partida com Mbappé, recuperado de contusão, no banco e disse que optou por utilizar o atacante francês no segundo tempo. "Ele não aguentaria 90 minutos, e preferi colocá-lo em campo quando o ritmo já estivesse um pouco mais lento. Ele jogou muito bem, marcou o gol de empate."

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.