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Zverev se irrita com 'VAR' e usa celular em vitória no Masters 1000 de Madri

Esporte
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O alemão Alexander Zverev protagonizou uma cena inusitada na terceira rodada do Masters 1000 de Madri neste domingo. Durante a vitória por 2 sets a 1, com parciais de 2/6, 7/6 e 7/6, contra o espanhol Alejandro Davidovich Fokina, na quadra Manolo Santana, em Madri, o tenista se irritou com uma marcação da arbitragem e pegou seu celular para registrar a situação.

Atual número dois do mundo no ranking da ATP, Zverev reclamou da marcação de uma bola boa para seu adversário confirmada pelo sistema eletrônico da competição. Após o debate com o juiz sueco Mohamed Lahyani não surtir efeito, o atleta pegou seu celular e fez uma foto da marca. Ele acabou punido pela arbitragem por conduta antidesportiva e foi vaiado pelo público. Tudo aconteceu enquanto ele vencia o segundo set por 5/4.

Ao fim da partida, o alemão foi até suas redes sociais para postar o resultado da foto. Ele aproveitou para desabafar sobre a marcação. "Vou deixar essa (foto) aqui. Isso foi um chamado (de bola boa). Chamada interessante", escreveu.

O novo sistema eletrônico, que foi adotado em fevereiro nos torneios de saibro, vem gerando debate e reclamações entre os tenistas.

A alemã Eva Lys, número 68 do mundo, também se incomodou com a tecnologia em solo espanhol. Ela foi até as redes sociais ironizar marcações na última sexta-feira, após perder para a americana Jessica Pegula, por 2 sets a 0, no WTA 1000 de Madri. "O sistema eletrônico deu bola dentro, mas foi um saque para fora. Opiniões?", questionou.

Número 1 do mundo na WTA, Aryna Sabalenka foi outra que resolveu registrar uma marcação duvidosa com uma foto. A polêmica aconteceu durante a vitória por 2 sets a 0 contra Elise Mertens, no WTA de Stuttgart, no dia 19. Sabalenka pediu para a árbitra descer para ver a marca da bola, mas não foi atendida. Ela contestava que seu winner havia tocado a linha.

Zverev chegou na terceira fase do torneio após vencer o também espanhol Roberto Bautista Agut, por 2 sets a 0, com um duplo 6/2. Agora, ele espera a definição do seu adversário para a disputa das oitavas de final.

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Saúde

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

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Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.