Vasco demite Carille após derrota para o Cruzeiro pelo Brasileirão

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Fábio Carille não é mais técnico do Vasco. O clube informou o desligamento do treinador e sua comissão técnica na noite deste domingo, após a derrota para o Cruzeiro, por 1 a 0, pelo Campeonato Brasileiro. O diretor técnico Felipe Loureiro vai assumir o time de forma interina.

O treinador foi contratado pelo Vasco em 19 de dezembro de 2024. Foram 22 jogos no comando do time, com nove vitórias, seis empates e sete derrotas, um aproveitamento de 50%.

Carille deixa o Vasco na 11ª posição do Brasileirão, com sete pontos em seis jogos. O time ocupa o segundo lugar no Grupo G da Sul-Americana, empatado em pontos com o Lanús. Na Copa do Brasil, o Vasco encara o Operário de Ponta Grossa na terceira fase.

O comando do Vasco foi o primeiro trabalho de Carille desde que ele fez um acordo para deixar o Santos, após o título da Série B. Com trabalhos no exterior, onde esteve no Al-Wehda, Al-Ittihad (ambos da Arábia Saudita) e V-Varen Nagasaki (Japão), Carille teve sua melhor passagem pelo Corinthians, pelo qual conquistou o Campeonato Brasileiro de 2017 e também os títulos paulistas de 2017, 2018 e 2019.

A demissão de Carille é a quinta entre clubes da Série A desde o começo do Brasileirão. Mano Menezes, caiu do Fluminense na primeira rodada, e foi substituído por Renato Gaúcho.

Depois, na terceira rodada, Pedro Caixinha deixou o Santos, que, desde então, é comandado pelo interino César Sampaio. O clube ainda busca um novo treinador.

Gustavo Quinteros (Grêmio) e Ramón Díaz (Corinthians) foram dispensados após a quarta rodada. Os gremistas contrataram Mano Menezes, além de Felipão como coordenador técnico. Já os corintianos fecharam com Dorival Júnior.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.