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Patrocinador deixa escapar e indica que Colapinto deve virar titular na Alpine em Ímola na F-1

Esporte
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Uma declaração inusitada de Horácio Martín, presidente de uma das empresas que patrocinam Franco Colapinto deu força aos rumores de que o piloto está prestes a assumir um lugar na Alpine, na vaga de Jack Doohan, na Fórmula 1. Após ser evasivo sobre o futuro do argentino durante um programa de televisão, o empresário deixou escapar que a volta deve acontecer em Ímola quando julgava estar fora do ar.

Marín concedeu entrevista ao canal argentino A24, que é apresentado por Eduardo Feinmann, nesta terça-feira. Antes de deixar escapulir o local da possível volta de Colapinto, ele havia evitado dar qualquer pista sobre o assunto.

Caso a informação realmente se concretize, o piloto volta ao grid da Fórmula 1 daqui a duas semanas, já que o GP de Emilia-Romagna está marcado para acontecer no fim de semana do dia 18 de maio.

O episódio logo ganhou as redes sociais criando uma movimentação nos bastidores da Fórmula 1. O fraco desempenho de Jack Doohan até aqui ajuda a alimentar a polêmica.

O piloto australiano vem encontrando dificuldades e os resultados atestam sua incômoda situação. Ele ainda não pontuou na temporada. Caso esta mudança seja confirmada, o GP de Miami pode ser a última corrida de Doohan pela Alpine.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.