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Bahia renova com Rogério Ceni até 2027 e reafirma confiança em projeto de longo prazo

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O Bahia oficializou nesta quarta-feira a renovação de contrato com Rogério Ceni até dezembro de 2027. A ampliação do vínculo, antes válido até o fim deste ano, coroa um trabalho consolidado e valorizado pela diretoria tricolor, que encontrou no técnico um pilar de um projeto ambicioso sob a gestão do Grupo City.

Ceni chegou ao clube em setembro de 2023 e, em pouco menos de dois anos, reconstruiu a imagem da equipe dentro e fora das quatro linhas. A permanência de Ceni é vista internamente como uma resposta ao imediatismo ainda presente no futebol brasileiro. Mesmo após a frustração com a eliminação precoce na fase de grupos da Libertadores de 2025, o Bahia optou por reforçar sua convicção no trabalho do treinador.

O argumento é sustentado pelos números: título baiano, liderança na Copa do Nordeste, classificação para as oitavas da Copa do Brasil e uma campanha de bom nível no Brasileirão - com presença constante no G-6.

Mais do que resultados, o ex-goleiro campeão mundial pelo São Paulo tem deixado uma marca de identidade no Bahia. Ceni é detalhista, obstinado e inquieto - traços que o acompanham desde os tempos de jogador e que, agora, transformaram o Bahia em um time competitivo, moderno e versátil.

Os números ajudam a explicar a renovação. Ceni já é o 11º técnico com mais partidas no comando do Bahia e, ainda nesta temporada, deve entrar no Top 10 da história. Ele é o técnico com mais partidas consecutivas à frente do clube neste século, com 123 jogos, e detém a marca de mais jogos (10) e vitórias (4) do Bahia na Copa Libertadores. Em 2024, foi o responsável pela melhor campanha tricolor na era dos pontos corridos e por recolocar o clube na torneio continental após 36 anos de ausência.

A sintonia entre o treinador e o projeto do Grupo City também é evidente nos bastidores. Desde o início de 2025, a diretoria sinalizava a intenção de estender o contrato. O desempenho no primeiro semestre acelerou o processo. Para a cúpula, Rogério simboliza a ideia de continuidade em um ambiente onde a paciência é cada vez mais rara. Não à toa, seu nome é unanimidade nos corredores da Cidade Tricolor.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.