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Pichação na sede do Corinthians exalta Neto e ataca Memphis: 'De ídolo você não tem nada'

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Sem brilhar nos últimos jogos, o atacante Memphis Depay foi alvo de críticas em pichação nos muros do Parque São Jorge, sede social do Corinthians, nesta quarta-feira. Em uma das mensagens, o holandês é atacado e comparado ao ídolo Neto, hoje apresentador da TV Bandeirantes.

"Depay, de ídolo você não tem nada. Craque Neto, 90/91/97, nosso eterno ídolo", diz a pichação, em referência aos títulos conquistados pelo ex-meia, conforme mostra foto divulgada inicialmente pelo portal Meu Timão.

Memphis causou alguns desconfortos recentes no clube. Após enviar notificação à diretoria para cobrar valores devidos pelo clube e faltar a treino sem explicações, ele não voltou do vestiário ao ser substituído no intervalo da derrota para o São Paulo, no sábado.

Outra mensagem escrita no Parque São Jorge ataca Augusto Melo, presidente afastado enquanto responde a processo de impeachment. "Augusto ladrão, bens adquiridos com grana do Corinthians", diz a mensagem.

Melo tornou-se réu na Justiça de São Paulo no caso da Vai de Bet. Além dele, mais cinco pessoas também tiveram a denúncia do Ministério Público acatada pela juíza Márcia Mayumi Okoda Oshiro, da 2ª Vara de Crimes Tributários de SP.

Em nota, a defesa do dirigente afirma que irá impetrar um habeas corpus buscando extinguir o processo e pede o fim do sigilo do caso. Para os representantes do presidente afastado, ele é "vítima de um processo ilegal e repleto de nulidades e abusos".

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.