1ª Mostra Casa Saudável abre as portas em Pinheiros

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Casa sustentável, psicologia da casa, urban jungle. Conceitos que aparecem há tempos no universo da decoração com propostas para que o morador transforme seu lar em um local de refúgio e conforto. Mas e se tudo se juntasse em uma só concepção? É o que o fundador e diretor global da Healthy Building Certificate (HBC), Allan Lopes, chama de "casa saudável".

"A diferença entre uma casa saudável e uma sustentável é quem está no foco. Os dois são fundamentais e deveriam andar juntos o tempo inteiro. Mas, na sustentável, o foco é o impacto sobre o planeta; na saudável, é o impacto no ser humano que está usando aquele espaço", explica Lopes. Em um casarão de 600 m² no bairro Pinheiros, a empresa transformou o conceito em realidade na 1ª Mostra Casa Saudável, que pode ser visitada a partir deste domingo, 12, e segue até 7 de novembro.

Ao entrar, tudo parece indicar que essa é mais uma mostra comum de decoração e arquitetura. No entanto, é nos detalhes que o visitante se dá conta do tal conceito de "saudabilidade". Isso começa desde a argamassa usada pelo arquiteto, passando pelo planejamento elétrico, iluminação natural, além da presença de plantas, objetos recicláveis e a origem dos móveis escolhidos. As questões, que são analisadas nos mínimos detalhes, são exibidas em 17 ambientes, pensados para distintos tipos de moradores.

No quarto de casal projetado por Manoel Sodré Veiga e Márcio Casado, por exemplo, a premissa é o ciclo circadiano, que são as mudanças regulares dos estados mentais e físicos que ocorrem no período de 24 horas nos seres vivos. Ou seja, descansar de noite para se recuperar e ter energia para o dia seguinte. Por isso, a iluminação é programada para seguir a hora do dia, tanto na direção da luz, quanto na temperatura e cor.

"À noite, o ideal é termos zero ruído e zero luz. Então janelas acústicas e cortinas blackout são ideais, porque qualquer ruído o cérebro entende como ameaça e faz um minidespertar, tirando você do sono REM", explica Manoel, que justifica os desenhos rupestres do ambiente para mostrar que o ciclo está presente desde os tempos das cavernas no nosso sistema cerebral.

Já o home office, pensado por Candice Ruwer Vidor, Luciana de Morais e Rejane Pimenta, prova que sempre existe um cantinho para as plantas. De acordo com Luciana, a ideia foi trazer a questão da biofilia como um todo, presente nos formatos da mesa e das luminárias. Além de muita textura para garantir o conforto num dos espaços que mais passamos as horas dentro de casa.

Tudo isso, claro, sem renunciar ao design ou à funcionalidade. "A gente acredita que a arquitetura não pode ser destacada dos interiores. Ela tem que ser pensada e feita de uma forma completa. Então entramos aqui trazendo um olhar muito afetivo da arquitetura, tentando se conectar com a parte natural das coisas: elementos e materiais naturais, trazendo a natureza de uma forma sutil, como elemento mesmo da decoração", explica a arquiteta Maria Barros. "O luxo está muito mais na procedência das coisas do que da ostentação em si", coloca.

Justamente por isso, pedreiros, paisagistas e outros profissionais fizeram o curso da HBC para entenderem, de fato, o conceito da mostra. "Temos uma comunidade de profissionais bastante ativa que são certificados e os que não eram, fizeram o curso a partir do momento que toparam fazer parte da mostra", conta Allan. De acordo com ele, os participantes tiveram de abrir mão da total criatividade para garantir, acima de tudo, a saúde e o bem-estar. "Todos seguiram os parâmetros do Healthy Building Certificate e aceitaram nossos feedbacks, cada vez que a gente recebia o projeto. Eu não poderia estar mais orgulhoso", diz. Todas as melhorias feitas na casa serão mantidas para o morador.

Decoração dinâmica

Na pandemia, ficou claro que a casa precisa ser dinâmica e se adaptar aos nossos gostos e estilos. "A nossa ideia de fazer uma mostra de casa saudável vem desde 2016. Apesar da pandemia ter atrasado nossos planos, ela colocou uma relevância forte no assunto de saúde e bem-estar", conta o fundador da HBC.

De acordo com ele, a mostra vem para concretizar um conceito e mostrar que existe uma cadeia inteira de profissionais nesse ramo. "Começa com quem está projetando o espaço e vem descendo para os produtos que são saudáveis, mão de obra que tem capacidade de aplicar e executar e clientes que estão ávidos por esse tipo de diferencial, que é inegociável, e até os processos que serão contínuos na vida do morador, como o dia a dia de limpeza com os produtos certos para a higiene", explica ele.

Isolados, passamos mais de 90% dos nossos dias em ambientes fechados. Com isso, foi preciso pensar em como os ambientes afetam nossa saúde mental e emocional. Como diz o idealizador da mostra "As pessoas são o ambiente", ou seja, o espaço molda as experiências de cada morador. Por isso a interação e a personalização são essenciais.

Para provar como os ambientes saudáveis mudam a vida das pessoas, os visitantes poderão dormir no ambiente Quarto Hotel SKY, projetado por Lourdes Printes e Flávia Burin. A construção, localizada em Gramado, no Rio Grande do Sul, foi a primeira do Brasil a ter o certificado HBC de construção saudável em espaços de lazer hoteleiro.

"Vamos fazer isso de duas a três vezes por semana. A experiência que queremos fazer é colocar monitores de pulso nas pessoas um dia antes delas virem, para poder monitorar o sono na casa delas primeiro, e depois, quando elas dormirem para mostrarmos o que mudou", diz Allan. De acordo com ele, a reserva poderá ser feita pelo app ou site da mostra, ainda sempre preço definindo.

Eletricidade

Para garantir boa qualidade de sono é vital separar o campo eletromagnético da cama. O ideal é que qualquer interruptor, lâmpadas ou tomadas fiquem a uma distância de 60 cm.

Adaptabilidade

Lembre-se: o mobiliário deve se adaptar às suas necessidades, e não o contrário. Mesas com regulagens de altura, que garantem a opção de trabalhar em pé ou sentado, ajudando a circulação, e peças neutras são interessantes para garantir essa liberdade de escolha.

Janelas

A boa qualidade do ar interno é essencial para a saúde do morador. Para isso, os ambientes devem ser arejados, com ventilação cruzada e entrada de sol. À noite, para um melhor descanso, invista em cortinas do tipo black-out.

Biofilia

Plantas, plantas e mais plantas. Além de filtrarem o ar, elas garantem a presença da natureza e podem mudar o sentimento do momento, pela aromaterapia. Peças com movimento e músicas ambiente também são ótimas escolhas.

Energia

Tenha sempre cantinhos para recuperar a energia em casa. Seja com a presença de pedras, texturas ou porta-retratos com boas lembranças. No home office, por exemplo, uma caixinha com pedras foi posicionada logo abaixo da cadeira para que o morador possa pisar e desestressar dos problemas do dia a dia.

1ª Edição Mostra Casa Saudável

De seg. a seg., das 13h às 20h com agendamento prévio pelo site. R$ 30. Avenida Pedroso de Morais, 2.188.

www.mostracasasaudavel.com.br

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As circunstâncias exatas da morte de Gene Hackman e de sua mulher, Betsy Arakawa, seguem em debate. Neste sábado, 15, o jornal britânico Daily Mail publicou uma matéria na qual o médico Josiah Child afirma que Arakawa ligou para sua clínica um dia depois da suposta data de sua morte.

O ator de 95 anos e a companheira, de 65, foram encontrados mortos na casa do casal em Santa Fé no dia 27 de fevereiro. Após uma investigação, a polícia da cidade concluiu que Arakawa teria morrido no dia 11 de fevereiro, vítima de síndrome pulmonar por hantavírus, provavelmente transmitido por roedores.

Já Hackman morreu cerca de uma semana depois por conta de doença cardíaca com complicações do mal de Alzheimer - é provavelmente que, por conta da doença, ele não tenha percebido que sua mulher não estava mais viva. Um cachorro do casal também foi encontrado morto na casa.

Contudo, segundo Child, um ex-médico de emergência que hoje administra uma clínica em Santa Fé, Arakawa ligou para seu consultório no dia 12 de fevereiro. "Ela me ligou algumas semanas antes de sua morte para perguntar sobre a possibilidade de marcar um ecocardiograma para seu marido", disse.

"Ela não era minha paciente, mas um de meus pacientes lhe recomendou a clínica. Ela marcou uma consulta para si mesma no dia 12 de fevereiro. Era para algo não relacionado a nada respiratório", afirmou ao Daily Mail. Child acrescentou que, dois dias antes, ela cancelou a consulta do marido porque ele não estava se sentindo bem.

"Ela ligou de volta na manhã de 12 de fevereiro e falou com um de nossos médicos, que lhe disse para vir naquela tarde. Marcamos uma consulta, mas ela não apareceu. Ela não apresentava nenhum sintoma de dificuldade respiratória. A consulta não era para nada relacionado ao hantavírus. Tentamos ligar para ela algumas vezes, mas não obtivemos resposta", disse ele.

As mortes de Hackman e Arakawa foram consideradas como sendo de causas naturais, mas a polícia de Santa Fé ainda não concluiu a investigação, com o objetivo de fazer uma linha do tempo com informações obtidas dos celulares coletados na casa. "O caso é considerado aberto até que tenhamos as informações necessárias para fechar a linha do tempo", disse uma porta-voz à Associated Press.

O ator Selton Mello compartilhou com seus seguidores no Instagram, neste domingo, 16, imagens de um passeio que fez na cidade de Los Angeles ao lado de Jack Black, ator e comediante americano de filmes como Escola de Rock e O Amor Não Tira Férias.

Os dois visitaram o Vista Theatre, um cinema de rua considerado histórico na cidade californiana. As fotos mostram a dupla em frente ao local, além de espaços dentro do prédio.

"Absolutamente cinema", brincou Selton na legenda, em referência a um meme famoso nas redes sociais. Nos stories, ele escreveu: "Você estava certo, meu amigo. É o melhor lugar na cidade."

Selton e Black ficaram amigos nas gravações da nova versão de Anaconda, filme que marcará a estreia do brasileiro em Hollywood após a maratona de Ainda Estou Aqui, de Walter Salles, pelo Oscar de Melhor Filme Internacional.

O longa tem estreia prevista para 25 de dezembro de 2025 e foi gravado no início do ano na Austrália. Na ocasião, Selton postou um vídeo tocando violão e cantando ao lado de Black e Paul Rudd, que também estrela a produção.

Ele também celebrou o fim das filmagens, em 27 de fevereiro, afirmando que o trabalho foi "uma experiência incrível" ao lado de "dois atores extraordinários, mas melhor que isso: duas pessoas extraordinárias."

Para acessar as fotos feitas por Selton com Jack Black, é só clicar aqui.

Maria Bethânia e Caetano Veloso realizaram, na noite deste sábado, 15, o penúltimo show da turnê conjunta que tem rodado o País, mas nem tudo ocorreu como planejado. A cantora de 78 anos precisou interromper a apresentação na Farmasi Arena, no Rio de Janeiro, por conta de problemas técnicos no som.

Enquanto cantava As Canções que Você Fez pra Mim, durante seu bloco solo no show, ela começou a reclamar: "Está tudo errado aqui no som. Não dá para cantar com esse som". Em seguida, levantou a voz e interrompeu a música: "Me respeitem! Eu não vou cantar com esse som". A apresentação parou e Bethânia foi bastante aplaudida pelo público.

O show ficou interrompido por alguns minutos, enquanto a cantora conversava com a equipe técnica, visivelmente irritada. Ela explicou à plateia que seu microfone havia sido trocado e que o retorno do som estava "um horror".

"Só tem chiado no meu ouvido. Não é absolutamente o som que eu estava cantando. Querem me desafiar. Ficaram zangados comigo ontem no ensaio porque eu briguei do som. E acabou", continuou.

Depois, Bethânia disse para chamarem Caetano "para fazer o final do show". Ao ouvir os lamentos da plateia, disse: "Não posso fazer o solo se não tenho voz. Sou uma cantora, eu não tenho outra coisa se não minha voz. Eu sinto muito. É uma vergonha, no Rio de Janeiro, a gente voltar e acontecer isso."

A cantora completou a apresentação de As Canções, mas pulou Negue, que costuma ser a última música de seu segmento solo. Caetano Veloso subiu ao palco e apresentação seguiu normalmente, com os dois lado a lado no encerramento.