Banner rotativo Auditado
23
Qua, Jul
166 Noticias Novas

Flaco López diz que encarar Corinthians tem sabor especial para o Palmeiras: 'Mais tempero'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
Vice-artilheiro do Palmeiras do Brasileiro, o atacante Flaco López sabe que em uma disputa de pontos corridos "cada jogo é uma final", mas reconhece que o clássico com o Corinthians, na segunda-feira, na Neo Química Arena, é especial e tem um tempero a mais.

"O objetivo é conquistar o tricampeonato brasileiro", afirmou o atacante argentino. "Estamos indo jogo a jogo. Cada jogo é uma final para nós, e esse próximo tem um pouco mais de tempero", completou o jogador após treino do Palmeiras desta quinta.

O atual bicampeão ocupa a segunda posição do campeonato, com 61 pontos, três a menos do que o líder Botafogo. Na parte de baixo da tabela, o Corinthians ainda luta contra o rebaixamento e ocupa a 15ª posição, com 35 pontos. No primeiro turno, jogando no Allianz Parque, o Palmeiras venceu por 2 a 0.

"Feliz por termos a oportunidade de jogar esse jogo na segunda. É o que um jogador sonha todos os dias. O time está bem, estamos confiantes de fazer um grande jogo lá pelo trabalho que temos feito. Tivemos uma semana muito boa", afirmou Flaco López. Enquanto o time comandado por Abel Ferreira se concentra no Brasileiro desde as eliminações nas oitavas de final da Libertadores e da Copa do Brasil, o Corinthians dividia suas atenções em três competições (Brasileiro, Copa do Brasil e Sul-Americana).

Flaco López chegou ao Palmeiras em 2022 e faz sua melhor temporada, com 21 gols em 54 partidas. "Pessoalmente, me sinto muito bem. Tenho ajudado meus companheiros com gols e assistências. Pensamos já no próximo jogo e na briga com o Estêvão pela artilharia (risos)", afirmou o atacante. Estêvão é, ao lado do lesionado Pedro, do Flamengo, um dos goleadores do Brasileiro, com 11 gols. López e Rafael Veiga têm 9.

MURILO E PIQUEREZ TREINAM COM O TIME

No treino do Palmeiras desta quinta, o zagueiro Murilo, que começou o processo de transição física após lesão na coxa direita, e o lateral-esquerdo Piquerez participaram do aquecimento e da primeira atividade do time como "curingas".

De um lado os jogadores aprimoraram enfrentamentos, enquanto do outro, com dois times em campo, foram trabalhadas construções de jogadas e movimentações específicas e marcações. Na parte final, sem Murilo e Piquerez, o treino foi com o campo mais aberto, com duas equipes no gramado.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.