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Jogadores do Corinthians dão apoio a Augusto Melo em nota oficial: 'Justo e profissional'

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Alguns jogadores do Corinthians manifestaram seu apoio ao presidente Augusto Melo na noite deste sábado em meio ao agendamento da votação para um possível processo de impeachment no clube. Diante deste panorama de tensão, o dirigente recebeu uma postagem conjunta de vários atletas.

A nota foi divulgada nas redes sociais de diversos integrantes do elenco. Nomes como Yuri Alberto, Garro, Coronado, Matheuzinho, Fagner e André Ramalho, entre outros, postaram a mensagem que dá o tom de parceria e alinhamento tanto com o mandatário, como também a diretoria da agremiação. Entre outras coisas, Melo foi chamado de "Justo, profissional e sincero".

"Com todas as dificuldades enfrentadas ao longo do ano, ele tem sido justo, sincero e profissional para honrar os compromissos do clube", diz parte do trecho da nota que contou com o apoio da maioria do elenco profissional.

A mensagem cita ainda que "a instituição e a sua Fiel Torcida estão acima de qualquer disputa política". Além dos jogadores, Melo conta também com apoio de torcidas organizadas que são contrárias à votação do impeachment, que está marcado para a próxima quinta-feira.

Esse impasse político chega num momento em que o Corinthians encara uma fase positiva no Brasileiro. O time, que esteve praticamente todo o campeonato tentando sair das última colocações na classificação, agora vem de cinco vitórias seguidas e vislumbra uma vaga na Copa Libertadores do ano que vem.

O pedido de impeachment, que será votado no Conselho, faz parte de um processo de investigação na Comissão de Ética do Corinthians para analisar o contrato de patrocínio com a Vai de Bet.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.