Inter celebra liderança do 2º turno do Brasileirão após calendário afetado por enchentes no RS

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O Internacional faz uma das campanhas mais surpreendentes deste Brasileirão. Após ser diretamente afetado pelas trágicas enchentes do Rio Grande do Sul, entre abril e maio, o clube gaúcho se reergueu na temporada, ostenta uma série invicta de 16 jogos e até sonha com o título. A reação se consolidou neste segundo turno, do qual é o líder.

Na tabela geral, o Inter ocupa o terceiro lugar, com 65 pontos, cinco atrás dos líderes Palmeiras e Botafogo, que jogam nesta terça-feira. Os três clubes, porém, contam neste momento com o mesmo número de jogos: 35. No entanto, o time gaúcho poderá ser superado na tabela pelo Fortaleza, que soma 64 pontos e receberá o Flamengo também nesta terça.

"Matematicamente, ainda é possível (pensar no título). A diferença diminuiu, mas precisamos fazer nossa parte. Propus aos atletas fazer nossa parte. O objetivo foi atingir o mais rápido os pontos a Libertadores e ter chances de brigar pelo título. Não é proibido sonhar. Trabalhamos com os pés no chão. A cada boa atuação solidificamos o trabalho e colocamos pressão em quem está à frente", disse o técnico Roger Machado, no fim de semana.

O que faz o Inter sonhar com a taça são os dois confrontos diretos que ainda terá pela frente nesta reta final do Brasileirão. O primeiro será contra o Botafogo, atual vice-líder, na penúltima rodada. A partida final será diante do Fortaleza, que ocupa o quarto lugar da classificação neste momento.

Mas, mesmo que não alcance o sonho do título, o Inter já tem motivos para comemorar. No total, o clube ficou 70 dias sem jogar no Beira-Rio e quase 120 dias sem treinar em seu centro de treinamento, o Parque Gigante. Ambos ficaram semanas debaixo d'água. Naquele período, o Inter se viu obrigado a atuar em 11 jogos por nove cidades distintas desde a retomada. Para treinar, fez seguidas hospedagens em Itu, interior de São Paulo, e utilizou a estrutura do Alvorada, local onde estão alojadas as categorias de base, para as atividades diárias.

"Estamos comprometidos em assegurar a sustentabilidade financeira do Internacional, superando os desafios e construindo um futuro sólido", declarou o presidente Alessandro Barcellos, se referindo à perda estimada de R$ 90 milhões em razão dos estragos causados pela enchentes na infraestrutura do clube. A conta também inclui perda de sócios e aumento de custos operacionais, com as viagens, treinos e jogos longe de Porto Alegre.

A forte reação do clube gaúcho nos últimos meses já assegurou o time na Copa Libertadores do próximo ano. A classificação é grande feito em comparação à situação vivida no meio do ano, quando chegou a estar a apenas quatro pontos da zona de rebaixamento.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

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