F-1 anuncia pacto de diversidade e inclusão com apoio de comissão liderada por Hamilton

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A Fórmula 1 e a Federação Internacional de Automobilismo (FIA) anunciaram nesta terça-feira um novo pacto para promover a diversidade e a inclusão na categoria. A chamada Carta de Diversidade e Inclusão (D&I) foi elaborado com apoio da comissão liderada pelo piloto Lewis Hamilton.

De acordo com a direção da F-1, o pacto contou com a aprovação de todas as atuais dez equipes do grid de largada. E foi criado também com o apoio da Royal Academy of Engineering (Real Academia de Engenharia), sociedade científica do Reino Unido, e com base no relatório original da The Hamilton Commission, de 2021.

O heptacampeão mundial de F-1 também vai atuar na implementação da carta, através da Mission 44, entidade fundada pelo piloto. Recentemente, a ONG divulgou uma pesquisa mostrando que programas - incluindo promessas, compromissos ou códigos - impulsionam a responsabilização dos envolvidos.

"Como um esporte que se orgulha do seu alto desempenho implacável, a Fórmula 1 reconhece a importância que a diversidade desempenha na introdução de novas perspectivas e ideias, e na promoção da inovação, cultura e resultados comerciais", informou a direção da F-1, em comunicado.

Segundo a F-1, o novo pacto tem como "Visão": "permitir que qualquer pessoa acesse, contribua e aproveite o automobilismo global". A "Missão" é "identificar e remover barreiras para atrair e reter uma rica diversidade de pessoas em nossos locais de trabalho, melhorando nossas formas de trabalhar e nos envolvendo com as partes interessadas para impulsionar a inovação."

A Carta de Diversidade e Inclusão se baseia ainda em "quatro pilares": atrair, reter, criar e envolver. O primeiro visa "apoiar iniciativas que buscam atrair grupos sub-representados para o automobilismo". O segundo item prevê "mitigar o preconceito em nossas organizações e criar culturas de inclusão", enquanto o terceiro pretende "encorajar todas as perspectivas no design, desenvolvimento e entrega de nossos produtos e serviços".

Por fim, o quarto pilar visa "comunicar nosso compromisso com D&I com nossas partes interessadas externas: ouvindo, aprendendo e melhorando para oferecer uma experiência melhor e mais inclusiva".

"Nosso esporte é corretamente reconhecido por seu desempenho de elite e inovação, e temos certeza de que a única maneira de manter e melhorar esses padrões excepcionais é acolher a diversidade de pensamento, ideias e experiências", afirmou Stefano Domenicali, presidente e CEO da F-1.

"Nosso esporte é extremamente competitivo e todos nós estamos comprometidos em empregar os melhores talentos. Sabemos pelo relatório da Comissão Hamilton que há oportunidades para trabalharmos coletivamente para encontrar e nutrir esse talento, e em todo o esporte mudanças significativas já foram colocadas em prática. A carta é o próximo marco importante nessa jornada, e todos nós estamos comprometidos em tornar nosso esporte mais aberto e diverso", completou.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.