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Tatum brilha e faz primeiro 'triple-double' com mais de 40 pontos nos Celtics desde Larry Bird

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Jayson Tatum e o Boston Celtics começaram em ritmo lento, mas, aos poucos, passaram a dominar o Chicago Bulls e venceram por 123 a 98, neste sábado, fora de casa. Tatum foi o destaque da noite, com 43 pontos, 16 rebotes e dez assistências.

O terceiro "triple-double" da carreira de Tatum foi o primeiro com mais de 40 pontos de um jogador dos Celtics desde que Bird marcou 49 pontos, pegou 14 rebotes e fez 12 assistências contra o Portland Trail Blazers em uma vitória por 152 a 148 na prorrogação dupla em 15 de março de 1992, segundo a franquia. Bird somou, na carreira, 59 "triples-doubles" em suas 13 temporadas com o conjunto de Boston.

"Larry Bird é provavelmente o melhor jogador a vestir este uniforme", disse Tatum após a partida. "Então, sempre que você faz algo que faz lembrá-lo, é algo especial, mesmo que você nunca alcance esse ápice."

Tatum fez ainda seu sexto "double-double" consecutivo e o 14º nesta temporada da NBA. "Joe (Mazzulla) me desafia todas as noites, apenas para motivar meus companheiros e descobrir maneiras de dominar toda a quadra. Obviamente, nesta noite, marquei muitos pontos e peguei rebotes. Em determinadas noites, parece diferente", disse o astro.

O jogo estava empatado em 42 pontos no meio do segundo quarto, antes de o Boston Celtics se tornar mais agressivo em quadra. No intervalo, a vantagem era de 61 a 54, e a equipe de Boston deslanchou no segundo tempo.

Kristaps Porzingis marcou 22 pontos e Jaylen Brown acrescentou 19 para ajudar os Celtics a se recuperar de uma derrota de 117 a 108 para o mesmo Chicago Bulls, em Boston, na quinta-feira.

Em Minneapolis, Stephen Curry marcou 11 pontos seguidos no quarto período, de um total de 31, e liderou a vitória do Golden State Warriors por 113 a 103 sobre o Minnesota Timberwolves. Trayce Jackson-Davis contribuiu com 15 pontos e nove rebotes, enquanto Brandin Podziemski fez 12 pontos.

Curry acertou três cestas de 3 pontos e dois lances livres em um intervalo de 90 segundos que ajudou o Warriors a ampliar a vantagem depois de desperdiçar uma gordura de 21 pontos no primeiro tempo.

Do lado de Minnesota, Anthony Edwards e Donte DiVincenzo anotaram 19 pontos cada um. Rudy Gobert marcou 18 pontos e pegou 12 rebotes. Os Timberwolves começaram bem e, no terceiro quarto, chegaram a virar o placar duas vezes, anotando 38 pontos na parcial, mas não conseguiram manter o ritmo no final.

Em Sacramento, LeBron James anotou 32 pontos e o Los Angeles Lakers derrotou o Sacramento Kings por 103 a 99, repetindo o triunfo de quinta-feira. Atrás no placar por 101 a 99 a 12 segundos do fim da partida, os Kings tiveram a chance de empatar depois que Anthony Davis errou dois lances livres, mas desperdiçaram o rebote. Austin Reaves sofreu falta e converteu os dois lances livres para encerrar o jogo.

Já o Cleveland Cavaliers, dono da melhor campanha da temporada, derrotou o Philadelphia 76ers por 126 a 99, com 26 pontos de Darius Garland, 22 de Evan Mobley e 19 de Donovan Mitchell. Os Cavaliers ainda igualaram seu recorde da temporada com 22 cestas de três pontos e chegaram a 16 vitórias em 17 jogos em casa.

Confira os resultados da noite deste sábado:

Sacramento Kings 99 x 103 Los Angeles Lakers

Orlando Magic 121 x 114 Miami Heat

Atlanta Hawks 112 x 128 Memphis Grizzlies

Brooklyn Nets 94 x 105 Utah Jazz

Milwaukee Bucks 112 x 101 Washington Wizards

Chicago Bulls 98 x 123 Boston Celtics

Cleveland Cavaliers 126 x 99 Philadelphia 76ers

New Orleans Pelicans 93 x 104 New York Knicks

San Antonio Spurs 114 x 94 Portland Trail Blazers

Dallas Mavericks 113 x 97 Los Angeles Clippers

Minnesota Timberwolves 103 x 113 Golden State Warriors

Phoenix Suns 125 x 133 Detroit Pistons

Acompanhe os jogos deste domingo:

Toronto Raptors x Houston Rockets

Sacramento Kings x Indiana Pacers

New Orleans Pelicans x Denver Nuggets

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Saúde

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No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.