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Juventus coloca Danilo, capitão da seleção brasileira, à venda, diz jornalista

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O brasileiro Danilo não está mais nos planos da Juventus. A informação foi divulgada nesta sexta-feira pelo jornalista Fabrizio Romano, especializado no mercado de transferências do futebol. O atleta desejava permanecer no time italiano, mas o futuro não deve ser na Juventus.

Danilo tem contrato com o clube de Turim até meados de 2025. Ele pode assinar um pré-contrato com outro time a partir do mês de janeiro. "A Juventus acaba de informar a seu capitão Danilo que ele está disponível no mercado a partir de janeiro. A Juventus decidiu colocá-lo à venda nas próximas semanas", escreveu Fabrizio Romano nas redes sociais.

Neste mês de dezembro, o nome de Danilo chegou a ser especulado no Vasco. Mas o atleta tinha reforçado o interesse em seguir na Juventus. "Não quero deixar a Juventus em janeiro. O capitão nunca sai do clube na metade do caminho, não serei o primeiro. Estou aqui disponível para dar o meu melhor pela Juventus", afirmou o brasileiro na ocasião, em entrevista ao Prime Video.

Danilo é lateral-direito de origem, mas também atua como zagueiro, posição em que mais jogou nos últimos anos na equipe de Turim. O jogador é um dos nomes de confiança do técnico Dorival Júnior na seleção brasileira. O atleta foi capitão do Brasil em alguns jogos das Eliminatórias Sul-Americanas para a Copa do Mundo de 2026.

Danilo está na Juventus desde 2019. Pelo clube, conquistou um Campeonato Italiano, uma Supercopa da Itália e duas Copas da Itália. O jogador tem ainda passagens por América-MG, Santos, Porto, Real Madrid e Manchester City.

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Saúde

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.