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Lucas Justen destaca aprendizado no Fluminense e projeta futuro no Guarani

Esporte
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O lateral-direito Lucas Justen, de 21 anos, foi apresentado oficialmente pelo Guarani e concedeu sua primeira entrevista coletiva. Emprestado pelo Fluminense até o fim da temporada, o jovem falou sobre sua trajetória no futebol, os aprendizados no clube carioca, e as expectativas para o ano com a camisa do clube.

Natural de Petrópolis, Lucas contou como iniciou sua caminhada no futebol, passando pela base do Fluminense. "Eu fui para o Fluminense com 13 anos e fiquei lá até o ano passado, com 21 anos. Foi onde cresci como jogador e pessoa, e tive a oportunidade de viver momentos marcantes, como estar com o grupo que conquistou a Libertadores em 2023", afirmou o lateral.

Embora não tenha entrado em campo durante a campanha vitoriosa na competição continental, Justen esteve inscrito e acompanhou de perto a conquista inédita do Tricolor das Laranjeiras. "Mesmo sem jogar, me senti parte disso. O clube trabalhou muito para alcançar esse título, e estar lá foi uma experiência incrível."

Outro momento marcante na carreira de Justen foi sua participação em treinamentos com a seleção principal na Granja Comary. "Foi uma sensação única treinar com jogadores como Vinícius Júnior e Bruno Guimarães. Eles me trataram superbem, como se eu fosse igual a eles, e isso me marcou muito. Foi uma experiência que levarei para toda a vida", revelou.

O empréstimo para o Guarani é visto por Lucas como uma grande oportunidade para mostrar seu potencial. "Encaro isso como um passo importante na minha carreira. O Guarani é um time grande, com história, e estou muito motivado a contribuir para que possamos alcançar grandes coisas nesta temporada."

Sobre o desempenho do time e sua adaptação, o lateral destacou o esforço coletivo. "Estamos nos ajustando, porque é um grupo novo, mas já estamos trabalhando muito, tanto taticamente quanto fisicamente. Acredito que temos feito bons jogos e, com o tempo, vamos crescer ainda mais."

Lucas também comentou sobre o próximo confronto do Guarani, contra o Mirassol, que está invicto no Paulistão. "Vai ser um jogo muito difícil, eles já têm nove pontos no campeonato e vêm muito fortes. Mas nosso grupo tem personalidade e vamos encarar de igual para igual. Estamos focados e confiantes em fazer uma grande partida", disse.

Em sua chegada, Lucas elogiou a estrutura e o acolhimento no Guarani. "Desde o primeiro dia fui muito bem recebido. Estou muito feliz aqui e quero ajudar o Guarani a conquistar os seus objetivos."

No Fluminense, Justen disputou cinco partidas como profissional em 2024 e teve destaque no Brasileirão de Aspirantes, marcando um gol na campanha do sub-23. Agora, busca maior sequência e protagonismo no cenário nacional.

Com o Guarani, o lateral espera consolidar sua carreira e retribuir a confiança do clube. "É uma temporada de grandes desafios, mas também de muito aprendizado. Quero dar o meu melhor e, junto com meus companheiros, construir um ano de sucesso para o Guarani", concluiu.

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Saúde

Saúde

Dormir bem é importante para a saúde de homens e mulheres com sobrepeso, mostra um estudo publicado recentemente no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Pessoas com excesso de peso que ficam acordadas até muito tarde tendem a ter um risco maior de síndrome metabólica - conjunto de condições que elevam o risco de doenças cardíacas, diabete, derrame e outros problemas crônicos.

 

"Nossa pesquisa mostra que as interrupções no relógio biológico interno do corpo podem contribuir para consequências negativas à saúde de pessoas que já podem ser vulneráveis pelo peso", disse a principal autora do estudo, Brooke Shafer, pesquisadora de pós-doutorado do Laboratório de Sono, Cronobiologia e Saúde da Universidade de Saúde e Ciência do Oregon. Além disso, o sono ruim produz diferentes riscos à saúde entre homens e mulheres, mostram os resultados.

 

A PESQUISA

 

Para o estudo, foram recrutados 30 voluntários com um IMC maior que 25, o que os colocou na categoria de sobrepeso ou obesidade. A equipe usou amostras de saliva para descobrir o horário da noite em que o corpo de cada pessoa começava a produzir o hormônio melatonina, que inicia o processo de adormecer. Os participantes registraram então seus hábitos de sono nos sete dias seguintes.

 

Os pesquisadores avaliaram a diferença de tempo entre o início da melatonina e o tempo médio de sono para cada voluntário para determinar se a janela entre esses fatores era estreita ou ampla. Uma janela estreita significa que alguém adormece pouco após o início da melatonina, e uma ampla significa o oposto. A estreita sugere ainda que a pessoa está ficando acordada até muito tarde para o seu relógio biológico interno, conforme o estudo.

 

HOMENS E MULHERES

 

Homens que adormeciam mais perto do início da melatonina tendiam a ter níveis mais altos de gordura abdominal, mais triglicerídeos gordurosos no sangue e um risco geral mais alto de síndrome metabólica do que homens que dormiam mais cedo e melhor, mostram os resultados.

 

Mulheres com uma janela de sono curta tinham maior gordura corporal geral, níveis elevados de açúcar no sangue e frequência cardíaca de repouso mais alta, descobriram os pesquisadores.

 

 

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Saúde

A Eli Lilly anunciou nesta terça-feira, 20, que os dados preliminares de um estudo em estágio final mostraram que seu medicamento para perda de peso reduziu significativamente o risco de progressão para diabetes tipo 2 entre adultos com pré-diabetes e obesidade ou sobrepeso. Após o anúncio, a ação da empresa avançava 2,27% no pré-mercado em Nova York, Às 9h10 (de Brasília).

 

Em nota, a farmacêutica americana afirma que os resultados derivam de uma pesquisa de três anos para avaliar a eficácia e segurança de uma dose semanal de tirzepatide, ingrediente da injeção Zepbound e do medicamento para diabetes Mounjaro. O levantamento foi conduzido com 1.032 adultos com pré-diabetes e obesidade ou sobrepeso.

 

Segundo a Eli Lilly, a aplicação do medicamento em tratamento de longo prazo conseguiu "reduzir significativamente" o risco de progressão para diabete tipo 2, em 94%. Além disso, o medicamento também levou a uma redução significativa do peso em uma média de 15% a 22,9%, dependendo da dosagem, em comparação com a redução de 2,1% em pacientes que receberam placebo.

 

No entanto, pacientes que abandonaram o tratamento com tirzepatide após um período de 17 semanas voltaram a ganhar peso e a ampliar riscos de progressão para diabetes tipo 2. Contudo, esses participantes ainda mantiveram 88% menos probabilidade de desenvolver a doença, em comparação aos adultos que tomaram o placebo.

 

As vendas dos medicamentos para diabetes e perda de peso Mounjaro e Zepbound, da Eli Lilly, tornaram-se um fator fundamental para o desempenho da farmacêutica, com os lucros do segundo trimestre superando amplamente as expectativas. Somente as vendas do Mounjaro mais do que triplicaram, passando para US$ 3,09 bilhões no segundo trimestre deste ano, de US$ 979,7 milhões no ano anterior. *Com informações da Dow Jones Newswires.

Saúde

De acordo com boletim InfoGripe divulgado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) nesta quinta-feira, 7, o número de casos de síndrome respiratória aguda grave (SRAG), aumentou 75% nas últimas quatro semanas. Entre os dias 25 de fevereiro e 2 de março, especificamente, a doença disparou em todas as regiões do Brasil. A pesquisa mostra ainda que os vírus causadores mudam conforme a região - entre eles estão o coronavírus (causador da covid-19), influenza (gripe) e o vírus sincicial respiratório (VSR).

 

Enquanto no Centro-Sul predomina a covid-19, nas regiões Sudeste e Sul, além da covid-19, há também um aumento nos casos de influenza, indicando uma coexistência de ambas as doenças. Já no Norte e Nordeste, o influenza também apresenta um crescimento significativo, principalmente entre a população adulta. Os dados foram levantados com base no Sistema de Informação de Vigilância Epidemiológica da Gripe (Sivep-Gripe).

 

Com relação ao VSR, a pesquisa apontou o ressurgimento do vírus em todas as regiões do País, com a possibilidade de associação ao retorno às aulas. Esse vírus é conhecido por ser o principal responsável pela bronquiolite em bebês, doença respiratória comum e altamente contagiosa, caracterizada por sintomas como tosse persistente e dificuldade respiratória. "Nesse caso, crianças com até 2 anos são as principais infectadas, mas também é importante destacar o risco de para idosos", afirmou Marcelo Gomes, coordenador do InfoGripe.

 

Em 2024, foram notificados 13.636 casos de síndrome respiratória aguda grave (SRAG), dos quais 5.285 (38,8%) apresentaram resultado laboratorial positivo para algum vírus respiratório, 5.576 (40,9%) foram negativos e 1.955 (14,3%) aguardavam resultado laboratorial. Dentre os casos positivos, 68,6% foram atribuídos à covid-19. Em seguida veio o vírus sincicial respiratório, responsável por 11,4% dos casos. Influenza A correspondeu a 9,3% dos registros e influenza B, a 0,3%.

 

Gomes também ressaltou que a incidência de SRAG por covid-19 impacta mais fortemente as crianças de até 2 anos e a população com 65 anos ou mais. "Por outro lado, a mortalidade decorrente da doença tem sido especialmente elevada entre os idosos, com predominância da infecção pelo coronavírus", afirmou o especialista.

 

Cuidados e prevenção

 

Com relação à covid e à gripe, a Fiocruz ressalta que a vacinação segue sendo o principal meio de enfrentamento. Além disso, a instituição destacou a eficácia do uso de máscaras do tipo N95 e PFF2, que reduzem o risco de contrair vírus respiratórios, especialmente em unidades de saúde, que possuem grande circulação de pessoas infectadas.

 

Outra recomendação é buscar atendimento médico em caso de surgimento de sintomas parecidos com resfriados, principalmente aqueles que fazem parte de grupo de risco, para que sejam encaminhados para tratamento adequado à eventual doença.