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Inter de Limeira e Red Bull Bragantino empatam e seguem em má situação no Paulistão

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Inter de Limeira e Red Bull Bragantino protagonizaram um empate ruim para ambos no Paulistão. Na noite desta terça-feira, as equipes se enfrentaram no Major Levy Sobrinho, em Limeira (SP), pela sétima rodada, e ficaram no 1 a 1. Albano abriu o placar para os mandantes, mas Isidro Pitta deixou tudo igual, ambos no primeiro tempo.

Com o resultado, o time de Limeira agora soma cinco pontos, em terceiro lugar do Grupo A, mas com apenas seis jogos, já que o duelo com o São Paulo, pela primeira rodada, foi adiado. Corinthians (18), Mirassol (15) e Botafogo (3) completam a chave.

O Red Bull Bragantino também tem cinco pontos, em quarto e último lugar do Grupo B, bem mais equilibrado. Santos e Guarani somam sete pontos e ainda jogam, enquanto a Portuguesa, com seis, já entrou em campo, empatando com o Velo Clube por 2 a 2.

Os dois estão à beira da zona de rebaixamento na classificação geral. O Z-2 é formado por Água Santa, com quatro pontos, e Botafogo, com três. Os adversários ainda entram em campo nesta rodada.

O primeiro tempo foi bastante movimentado. Mesmo fora de casa, o Red Bull Bragantino teve mais posse de bola e quase abriu o placar no começo, mas Isidro Pitta chutou mal, por cima do gol, após rebote dentro da área.

A Inter respondeu com Albano, que recebeu dentro da área e chutou colocado, com muito perigo. Na segunda tentativa, aos 28 minutos, ele teve mais sorte e abriu o placar. Após tabela na intermediária, Marlon finalizou de fora da área, mas parou na marcação. A bola sobrou na meia-lua e Albano acertou belo chute. A bola foi rasteira e no cantinho.

O Bragantino pareceu ter sentido, mas Isidro Pitta se redimiu do gol perdido e empatou aos 37 minutos. Após cruzamento da esquerda, Eduardo Sasha não conseguiu dominar e a bola estava saindo pela linha de fundo. Ele, porém, conseguiu um lindo toque de calcanhar e Pitta completou na pequena área: 1 a 1.

Na volta para o segundo tempo, o Red Bull Bragantino assustou logo no primeiro lance, mas André Luiz defendeu chute de Gabriel. A Inter de Limeira chegou novamente com Albano, mas a batida foi para fora.

A partir daí, porém, o ritmo de jogo caiu bastante. Mesmo com diversas substituições, os dois times erravam muitos passes no meio-campo, o que impedia a concretização das jogadas ofensivas. Com mais posse de bola, o Red Bull Bragantino buscou o ataque nos minutos finais, mas o placar não se alterou mais.

A Inter de Limeira volta a campo já na próxima sexta-feira, às 20h30, quando visita a Portuguesa no Pacaembu, em São Paulo, em duelo que abre a oitava rodada. O Red Bull Bragantino joga no sábado, às 18h30, diante do São Paulo no Nabi Abi Chedid, em Bragança Paulista.

FICHA TÉCNICA

INTER DE LIMEIRA 1 X 1 RED BULL BRAGANTINO

INTER DE LIMEIRA - André Luiz; Felipe Albuquerque, Eduardo Porto, Gui Mariano (Alysson Dutra), Roberto Rosa e Leocovick; Flávio (Lucas Buchecha), Marlon (Iba Ly), Rhuan (Estevão) e Albano; Alex Sandro (Rafael Silva). Técnico: Felipe Conceição.

RED BULL BRAGANTINO - Lucão; Andrés Hurtado (Lucas Cunha), Eduardo Santos, Pedro Henrique e Juninho Capixaba; Gabriel (Matheus Fernandes), Lucas Evangelista (Eric Ramires) e Vinicinho (Jhon Jhon); Henry Mosquera, Eduardo Sasha (Vitinho Mota) e Isidro Pitta. Técnico: Fernando Seabra.

GOLS - Albano, aos 28, e Isidro Pitta, aos 37 minutos do primeiro tempo.

CARTÕES AMARELOS - Roberto Rosa e Flávio (Inter de Limeira); Eduardo Santos e Lucas Evangelista (Red Bull Bragantino).

ÁRBITRA - Daiane Muniz.

RENDA E PÚBLICO - Não disponíveis.

LOCAL - Estádio Major Levy Sobrinho, em Limeira (SP).

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O sarampo é uma infecção aguda e viral causada pelo morbilivírus, com alto poder de transmissão entre pessoas de qualquer idade. O contágio acontece de forma direta, principalmente por secreções nasais expelidas ao tossir, espirrar ou falar.

Entre os sintomas mais comuns estão tosse persistente, febre, manchas avermelhadas na pele, dores no corpo, coriza, irritação nos olhos e manchas brancas na parte interna da boca.

Atualmente, não existe tratamento específico para o sarampo. Em quadros mais graves, pode ser necessária a administração de vitamina A. Nos casos leves, a ingestão de líquidos e o controle da febre ajudam a evitar complicações.

A vacinação é a única forma eficaz de prevenção. A vacina está disponível gratuitamente em todos os postos de saúde durante todo o ano e pode ser aplicada em crianças e adultos.

Especialistas reforçam que manter a vacinação em dia é essencial para evitar surtos e proteger não apenas quem recebe a dose, mas também a comunidade como um todo.

 

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A depressão é considerada uma das principais doenças do século XXI, caracterizada por uma tristeza profunda e persistente que vai muito além de momentos passageiros de desânimo. O transtorno, frequentemente confundido com simples tristeza, compromete a qualidade de vida e pode afetar gravemente as relações sociais, familiares e profissionais.

Segundo especialistas, identificar precocemente os sinais é essencial para buscar tratamento adequado. Entre os sintomas mais comuns estão a tristeza constante, sentimentos de vazio, irritabilidade, isolamento social e pensamentos suicidas. Também são frequentes distúrbios do sono, queda brusca no desempenho no trabalho, perda de interesse por atividades antes prazerosas e sintomas físicos como dores de cabeça, problemas digestivos sem causa aparente e até cólicas recorrentes.

Além dos aspectos emocionais e físicos, a depressão pode estar associada a sentimentos de culpa, inutilidade, desesperança e pessimismo. Esse conjunto de fatores contribui para a gravidade do quadro, tornando indispensável a busca por acompanhamento profissional.

As causas da depressão são multifatoriais, resultantes da interação entre predisposição genética, mudanças neurobiológicas, traços de personalidade como baixa autoestima ou pessimismo, além de fatores externos, como exposição à violência, negligência e condições de vulnerabilidade social.

Profissionais de saúde alertam que o reconhecimento dos sintomas e a procura por ajuda médica são passos fundamentais para o tratamento e a recuperação. Terapias psicológicas, medicamentos e o apoio da família e amigos desempenham papel essencial no enfrentamento da doença, que precisa ser encarada como um problema de saúde pública e não como fraqueza pessoal.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.