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LeBron e Doncic decepcionam e Lakers perdem de penúltimo colocado na NBA

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Ainda em busca do melhor entrosamento, LeBron James e Luka Doncic decepcionaram na noite desta quarta-feira e, longe de suas melhores atuações, contribuíram para a derrota do Los Angeles Lakers para o modesto time do Utah Jazz, uma das piores equipes da temporada regular da NBA. Em casa, o Jazz venceu por 131 a 119.

 

LeBron e Doncic jogaram juntos pela segunda vez. E mostraram que ainda precisam de muitos minutos juntos em quadra para ganhar entrosamento. Voltando de lesão, o reforço da equipe de Los Angeles jogou apenas 23 minutos e acabou deixando a partida após a quinta falta - não voltou porque o confronto já estava praticamente decidido.

 

O astro esloveno, alvo de troca bombástica envolvendo também Anthony Davis (que se transferiu para o Dallas Mavericks), terminou sua participação no jogo com 16 pontos, quatro vitórias e quatro derrotas. LeBron foi apenas um pouco melhor. Em 33 minutos, anotou 18 pontos, sete assistências e seis rebotes.

 

O maior pontuador dos Lakers foi Rui Hachimura, com 19. O duelo ainda teve o reserva Bronny James, filho de LeBron, com sua maior pontuação da carreira na NBA: nove pontos em apenas sete minutos, no último quarto.

 

Do outro lado, o Jazz comandou a partida sob a liderança de Lauri Markkanen, autor de 32 pontos. Jordan Clarkson ajudou com 21 pontos, nove rebotes e sete assistências. Keyonte George obteve um "double-double": 20 pontos e 10 assistências após começar a partida no banco de reservas.

 

A 20ª derrota não deve atrapalhar o ritmo dos Lakers neste momento da temporada regular. A equipe segue no quinto lugar da Conferência Oeste, dentro da zona de classificação direta aos playoffs, com 32 triunfos. O Jazz, por sua vez, segue em situação delicada, na 14ª e penúltima posição da tabela, com 13 triunfos e 40 derrotas - tem a terceira pior campanha do campeonato até agora.

 

LeBron/Doncic não foi a única dupla a ser derrotada fora de casa nesta quarta. Em Dallas, Jimmy Butler e Stephen Curry mostraram que ainda precisam de mais minutos em quadra para embalarem o Golden State Warriors. O time da Califórnia foi derrotado pelos Mavericks por 111 a 107.

 

Curry liderou os visitantes, com 25 pontos e oito assistências, enquanto o reforço Butler se aproximou de um "double-double": 21 pontos e nove rebotes, além de sete assistências - o brasileiro Gui Santos passou em branco em pontos nos 12 minutos em que esteve em quadra. A boa atuação da dupla formada por Curry e Butler, alvo de altas expectativas, não foi o suficiente para conter o ímpeto de Kyrie Irving e seus companheiros dos Mavericks.

 

Irving fez a torcida não sentir falta de Doncic ao anotar 42 pontos, se tornando o cestinha do confronto. Klay Thompson contribuiu com 17 contra sua ex-equipe. Max Christie também anotou 17.

 

Mavericks (29 vitórias e 26 derrotas) e Warriors (27/27) seguem na zona de classificação ao play-in, a repescagem dos playoffs. O time de Dallas ocupa o oitavo posto, enquanto o rival está no 10º.

 

Na Conferência Leste, o Cleveland Cavaliers voltou a ganhar embalo após oscilações nas últimas semanas. O melhor time do campeonato superou o Toronto Raptors por 131 a 108, fora de casa. Foi a quarta vitória consecutiva do líder do Leste e dono da melhor campanha da temporada regular, com 44 triunfos e apenas 10 derrotas.

 

Donovan Mitchell, com seus 21 pontos, comandou o eficiente jogo coletivo dos visitantes. Ao todo, sete jogadores chegaram aos dois dígitos de pontuação. Jarrett Allen e Evan Mobley registraram "double-double", com 13 pontos e 10 rebotes, e 12 pontos e 15 rebotes. Pelos Raptors, o destaque foi RJ Barrett, responsável por 27 pontos. O time de Toronto ocupa o 13º lugar do Leste, com retrospecto de 17/38.

 

Confira os resultados da noite desta quarta-feira:

 

Orlando Magic 102 x 86 Charlotte Hornets

Washington Wizards 130 x 134 Indiana Pacers

Boston Celtics 116 x 103 San Antonio Spurs

New York Knicks 149 x 148 Atlanta Hawks

Toronto Raptors 108 x 131 Cleveland Cavaliers

Brooklyn Nets 100 x 96 Philadelphia 76ers

Chicago Bulls 110 x 128 Detroit Pistons

Oklahoma City Thunder 115 x 101 Miami Heat

Minnesota Timberwolves 101 x 103 Milwaukee Bucks

New Orleans Pelicans 111 x 119 Sacramento Kings

Houston Rockets 119 x 111 Phoenix Suns

Utah Jazz 131 x 119 Los Angeles Lakers

Denver Nuggets 132 x 121 Portland Trail Blazers

Dallas Mavericks 111 x 107 Golden State Warriors

Los Angeles Clippers 128 x 114 Memphis Grizzlies

 

Acompanhe os jogos desta quinta-feira:

 

Houston Rockets x Golden State Warriors

New Orleans Pelicans x Sacramento Kings

Dallas Mavericks x Miami Heat

Minnesota Timberwolves x Oklahoma City Thunder

Utah Jazz x Los Angeles Clippers

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Saúde

Saúde

No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.