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Barboza critica direção do Botafogo após revés na Argentina: 'Difícil que as coisas deem certo'

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Envolvido diretamente nos dois gols sofridos pelo Botafogo na derrota de 2 a 0 para o Racing, nesta quinta-feira, pelo jogo de ida das finais da Recopa Sul-Americana, o zagueiro Barboza criticou o planejamento da diretoria do clube carioca. A falta de um substituto para o técnico Artur Jorge, segundo o zagueiro, vem atrapalhando o elenco.

 

"Mudou muito. Na verdade, não temos treinador desde o ano passado", afirmou. Sem conseguir um novo nome, a diretoria trouxe Claudio Caçapa, que esteve à beira do campo na Argentina, para ser um auxiliar permanente. Na entrevista do defensor, o interino foi isentado de culpa pelo mau resultado.

 

"Ele (Caçapa)só teve três treinos com a gente. É um técnico interino, não sabemos se vai ficar o ano todo. Os jogadores também mudaram. Saíram 16 atletas e os reforços chegaram aos poucos. Alguns precisam de tempo para se adaptar. Acho que o tempo é curto e isso atrapalha. É difícil que as coisas deem certo desse jeito", afirmou o jogador em entrevista à ESPN Argentina.

 

Sem treinador há mais de 46 dias, o clube continua atrás de um nome. O português Vasco Matos, que tinha tudo acertado, decidiu rever os planos e optou por permanecer no Santa Clara, de Portugal, aumentando o drama da diretoria alvinegra.

 

Barboza também criticou a arbitragem do jogo contra o Racing. Autor do pênalti que originou o primeiro gol dos anfitriões, ele se defendeu dizendo que "não dá para jogar com os braços colados". "No pênalti, eu estava com o braço junto ao corpo e tentei ganhar a bola. Eu ganho o lance e o jogador do Racing atinge o meu cotovelo. Tem que ter um critério", reclamou.

 

Com o revés, Botafogo necessita de uma vitória por três gols de vantagem para ficar com o título no tempo normal. Apesar do cenário desfavorável, ele disse acreditar em uma reviravolta. "Somos um time e acredito na força do nosso trabalho".

 

No domingo, o time carioca tem outro desafio. Precisa vencer o Vasco em São Januário para tentar garantir uma vaga nas semifinais do Campeonato Carioca. Na classificação atual, o time botafoguense soma 13 pontos e ocupa a sexta colocação.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.