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Cleveland Cavaliers superam Memphis Grizzlies e emplacam a sétima vitória seguida na NBA

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Em um jogo bastante disputado na Rocket Arena, o Cleveland Cavaliers confirmou o seu bom momento na NBA ao derrotar o Memphis Grizzlies por 129 a 123 na madrugada desta segunda-feira. O resultado positivo levou a equipe ao sétimo triunfo consecutivo e à liderança da Conferência Leste.

 

Na condição de uma das principais forças da temporada regular até aqui, a franquia teve como destaque Donovan Mitchell. O ala-armador assinalou 33 pontos e teve a valiosa contribuição do companheiro Evan Mobley. Eficiente no garrafão, ele pegou 13 rebotes, deu oito assistências e ainda mostrou ter a mão calibrada nos arremessos: 25 pontos.

 

O confronto das duas equipes com maior pontuação da NBA foi cercado de muita rivalidade e teve até um princípio de briga quando Donovan Mitchell e Desmond Bane se "enroscaram" numa disputa de bola no terceiro quarto.

 

Outro que se mostrou decisivo no confronto foi Ty Jerome. O atleta, que saiu do banco de reservas, anotou 15 dos seus 26 pontos no duelo na última etapa da partida e ajudou a consolidar a apertada vitória sobre o rival.

 

Pelo lado dos Grizzlies, Jaren Jackson e Ja Morant tentaram frear o ímpeto dos anfitriões, mas tiveram que se contentar com a derrota. Morant, além dos 21 pontos, ainda se destacou pelas 10 assistências, enquanto o seu parceiro foi o maior pontuador da equipe (22). Com a derrota fora de casa, a franquia ocupa a vice-liderança do lado Oeste.

 

Em outro jogo da rodada, que contou com um total de dez partidas, o Boston Celtics fez valer o mando de quadra para vencer o New York Knicks por 118 a 105. Com 41 vitórias e 16 derrotas, a equipe ocupa o segundo posto na Conferência Leste.

 

Amparado por uma boa atuação coletiva, o destaque do confronto ficou com Jayson Tatum. O ala esteve perto de emplacar um "triple-double" ao fazer 25 pontos, pegar dez rebotes e ainda distribuir nove assistências. Este foi o quinto triunfo seguido da franquia nesta temporada regular.

 

Karl-Anthony Towns foi a principal fonte de resistência dos visitantes, que até tentaram equilibrar o jogo, mas não resistiram à atuação mais consistente do adversário. Com 24 pontos e impressionantes 18 rebotes, ele dominou o garrafão. No entanto, seu desempenho foi prejudicado por dores no joelho.

 

Terceiro colocado no lado Leste da competição, os Knicks sofreram o segundo revés seguido e buscam logo uma retomada para não descolar dos primeiros colocados na classificação.

 

Em jogo com direito a homenagem a Andre Iguodala, que teve a sua camisa aposentada, o Golden State Warriors contou com a mão certeira de Stephen Curry para derrotar o Dallas Mavericks por 126 a 102 em partida disputada no Chase Center.

 

Apesar de estar longe dos líderes (nono lugar na Conferência Oeste), os Warriors vêm embalados. Nos últimos seis confrontos, a equipe contabilizou cinco vitórias e tem dado mostras de evolução em quadra. Além de ter sido o cestinha do embate com 30 pontos, Curry ainda fez sete assistências e comandou a sua equipe em quadra.

 

O brasileiro Gui Santos também deu sua contribuição. Ele esteve cerca de 20 minutos em quadra e se destacou nos rebotes (oito). Além disso, acertou um arremesso de três (anotou cinco pontos no total), conseguiu dois tocos e ainda deu uma assistência.

 

No Dallas, Kyrie Irving e P.J. Washington foram os cestinhas da franquia com 17 pontos cada. Esta foi a segunda derrota dos Mavs desde a saída de Luka Doncic. Na classificação, o time aparece em oitavo, uma posição à frente dos Warriors.

 

Confira os resultados da noite deste domingo:

 

Boston Celtics 118 x 105 New York Knicks

Golden State Warriors 126 x 102 Dallas Mavericks

Indiana Pacers 129 x 111 Los Angeles Clippers

Atlanta Hawks 143 x 148 Detroit Pistons

Orlando Magic 110 x 90 Washington Wizards

Toronto Raptors 127 x 109 Phoenix Suns

Milwaukee Bucks 120 x 113 Miami Heat

New Orleans Pelicans 114 x 96 San Antonio Spurs

Cleveland Cavaliers 129 x 123 Memphis Grizzlies

Minnesota Timberwolves 123 x 130 Oklahoma City Thunder

 

Acompanhe os resultados desta segunda:

Detroit Pistons x Los Angeles Clippers

Indiana Pacers x Denver Nuggets

Philadelphia 76ers x Chicago Bulls

Washington Wizards x Brooklyn Nets

Atlanta Hawks x Miami Heat

Oklahoma City Thunder x Minnesota Timberwolves

Utah Jazz x Portland Trail Blazers

Sacramento Kings Charlotte Hornets

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Saúde

Saúde

No Outubro Rosa, mês dedicado ao combate da doença, oncologista da Imuno Santos esclarece estratégicas de prevenção e tratamento

O que você faria se pudesse prever um tumor? Com o avanço da ciência e tecnologia, já é possível saber, antes mesmo da apresentação de sintomas, se uma pessoa tem ou não predisposição para a doença. Neste mês de conscientização do câncer de mama, que deve afetar mais de 73,6 mil mulheres no Brasil em 2025, segundo o Ministério da Saúde e o Inca (Instituto Nacional de Câncer), o rastreamento genético é uma potente aliada da medicina. 

A oncologista da Imuno Santos, Suelli Monterroso, explica que o exame é um complemento importante aos métodos tradicionais, como a mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. ”O teste genético pode ser feito para identificar mutações hereditárias no DNA que possam evoluir para doenças cancerígenas, neurológicas e cardíacas. Isso permite escolhas estratégicas, como antecipação e aumento da frequência de análises de rastreamento, o que amplia as chances de cura em casos de detecção de tumores em estágios iniciais”, destaca.

Outra medida para quem possui alta probabilidade de ter neoplasia mamária, são as cirurgias preventivas redutoras de risco. A mastectomia, por exemplo, remove uma ou ambas as mamas e reduz em até 90% as chances do diagnóstico de câncer de mama em quadros de mutações genéticas ou forte histórico familiar. 

Homens também são afetados

Embora o câncer de mama seja mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver a doença. No Brasil, desconsiderando  os tumores de pele não melanoma, é o que mais acomete mulheres. Apesar de representar apenas 1% dos casos, o sexo masculino também faz parte do universo de suscetívis a doença. O diagnóstico raro, se comparado a incidência no público feminino (1 a cada 8 mulheres), alerta para a importância da atenção redobrada. 

“A presença de um nódulo, geralmente duro, irregular e indolor, é o sintoma mais encontrado nos consultórios. Entretanto, os mamilos podem apresentar indícios como edema cutâneo na pele, dor, descamação, ulceração, secreção papilar e hiperemia. Por isso, é fundamental que todos criem o hábito de fazer o autoexame em momentos como o do banho, em que a sensibilidade é maior”, enfatiza a oncologista. 

Redução de mortalidade

De acordo com o Governo Federal, o câncer de mama é a primeira causa de morte por tumor em mulheres no Brasil e em 2023 registrou mais de 20 mil óbitos pela doença. No entanto, graças a ampliação da faixa etária para a realização de mamografia pelo SUS (Sistema Único de Saúde), a tendência é que essa mortalidade seja reduzida. 

Agora, as mulheres de 40 a 49 anos têm direito a mamografia pelo SUS, mesmo que não apresentem anomalias. Outra novidade é que o rastreamento ativo será realizado a cada dois anos até os 74 anos de idade. Até então, o exame preventivo era obrigatório entre 50 e 69 anos. A ação de combate é fundamental, considerando que o envelhecimento é um fator de risco e cerca de 60% dos casos de câncer de mama são diagnosticados nesta fase da vida. 

Tratamento

O diagnóstico de câncer de mama só é confirmado mediante a biópsia. O tratamento adequado varia de acordo com o tipo e estágio do tumor, e pode consistir em procedimentos como cirurgia (cirurgia conservadora da mama ou mastectomia), quimioterapia, imunoterapia, radioterapia e hormonioterapia.

Saúde

Dados apontam que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono; médico alerta para os riscos à saúde e ensina hábitos simples que fazem diferença na hora de descansar



Muitas pessoas encaram o sono como um luxo ou uma perda de tempo. No ritmo acelerado da vida moderna, sacrificar algumas horas de descanso parece uma forma de ser mais produtivo. No entanto, segundo especialistas, essa visão é um equívoco. A ciência tem mostrado que o descanso noturno tem um impacto em diversos aspectos da nossa saúde, tanto física quanto mental.

De acordo com estudos realizados pela Fiocruz em 2023, 72% da população brasileira tem alguma doença relacionada ao sono. O sono de qualidade é um dos pilares mais importantes para uma boa saúde, tão imprescindível quanto a alimentação saudável e a prática regular de exercícios. 

“Durante o sono, o corpo não está parado, mas sim em um estado de reparo e regeneração. É nesse período que o sistema imunológico se fortalece, aumentando nossa capacidade de combater infecções. A privação crônica de sono está relacionada a um maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares”, comenta o neurologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Edson Issamu Yokoo.

Além dos benefícios físicos, o sono desempenha um papel na saúde mental e cognitiva. Ele é fundamental para a consolidação da memória e para o processamento de informações que acumulamos ao longo do dia. 

“Uma boa noite de sono melhora a capacidade de aprendizado, a concentração e a resolução de problemas. A falta de sono, por sua vez, pode levar a problemas como irritabilidade, ansiedade e até mesmo quadros de depressão”, explica o médico.

Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Saúde

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.