Joel Embiid volta a sentir lesão no joelho e fica fora do restante da temporada da NBA

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Uma lesão crônica no joelho esquerdo abreviou a participação do camaronês Joel Embiid na temporada 2024/2025 da NBA. Em função do incômodo que o atleta vem sentindo no local, o departamento médico do Philadelphia 76ers optou por afastar o jogador a fim de tratar o problema.

Nas últimas semanas, o pivô voltou a reclamar de dores e não está descartada a possibilidade de uma cirurgia. Na noite de sexta-feira, o clube soltou um comunicado informando que o atleta não vai mais atuar na temporada.

"O Philadelphia 76ers e Joel Embiid têm consultado os principais especialistas sobre problemas contínuos com seu joelho esquerdo. Após uma avaliação mais aprofundada, foi determinado que ele está clinicamente incapaz de jogar e perderá o restante da temporada para se concentrar no tratamento e reabilitação", disse a equipe por meio de nota.

O departamento médico da franquia informou que o clube vem procurando orientação com especialistas a fim de poder sanar o problema para que Embiid, enfim, possa retornar sem o problema crônico no joelho em seu joelho esquerdo.

"Estamos trabalhando com especialistas médicos para determinar o plano de tratamento exato e atualizaremos a mídia quando tivermos mais informações. A equipe e os especialistas continuarão trabalhando com Joel para garantir o melhor caminho a seguir para sua saúde e desempenho a longo prazo."

Na classificação, o Philadelphia vem enfrentando problemas para conseguir subir na tabela. A equipe ocupa apenas o 12º lugar na Conferência Leste e precisa reagir para cumprir o seu objetivo. Nos 19 jogos em que esteve em quadra, Embiid obteve oito vitórias e 11 derrotas na temporada regular.

Joel Embiid perderá o resto da temporada para tratamento e reabilitação do seu

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CAMDEN, N.J. (AP) - Joel Embiid poderia ter sido um dos maiores de todos os tempos de sua era. O jogador de 2,13 m que ancorou o laborioso plano de reconstrução dos 76ers conhecido como Processo certamente mostrou seu domínio às vezes durante sua carreira repleta de lesões.

Ele marcou 70 pontos. Ganhou um MVP e dois títulos de pontuação. Ele foi selecionado cinco vezes para o All-NBA.

No entanto, a marca definitiva na carreira de Embiid - nove anos ativo, mais dois totalmente afastado, todos com a Filadélfia - são a longa lista de lesões, os jogos perdidos, as inúmeras atualizações de saúde, que definiram e depreciaram sua carreira.

A mais recente, uma lesão no joelho esquerdo que nunca voltou à forma após a cirurgia na temporada passada, acabará custando a ele a reta final desta.

O 76ers tornou o inevitável uma realidade na sexta-feira quando eles desligaram Embiid pelo resto da temporada, dizendo que ele está "medicamente incapaz de jogar" e se concentrará no tratamento e reabilitação do joelho esquerdo.

É um refrão triste e familiar para um dos homens grandes mais talentosos e agradáveis ??de seu tempo.

Contando os 164 jogos que ele perdeu em suas duas primeiras temporadas depois que ele foi draftado como o número 3 geral em 2014 e o que resta desta temporada, Embiid terá jogado em 452 dos 883 jogos do 76ers até o final desta temporada - perdendo quase 50% da temporada regular.

"O Philadelphia 76ers e Joel Embiid têm consultado os principais especialistas sobre problemas contínuos com seu joelho esquerdo. Após uma avaliação mais aprofundada, foi determinado que ele está clinicamente incapaz de jogar e perderá o restante da temporada para se concentrar no tratamento e reabilitação", disse a equipe em um comunicado.

Não há, é claro, garantias de que Embiid jogará novamente pelos 76ers - uma opção que pode não ser decidida até o final da offseason.

Um dos favoritos da pré-temporada para disputar um título da NBA, os Sixers têm uma sequência de nove derrotas consecutivas no jogo de sábado contra os Warriors. Mesmo com a queda forte, os Sixers estavam a apenas 2 1/2 jogos de uma vaga no torneio play-in entrando nos jogos de sexta-feira.

Embiid perderá seu terceiro jogo consecutivo no geral e não joga desde que foi colocado no banco por ineficácia no quarto período de uma derrota no último sábado para o Brooklyn.

Os 76ers estão 8-11 com Embiid nesta temporada; 12-27 sem ele.

"Não tenho outros objetivos além de jogar para vencer e jogar para jogar melhor", disse o técnico do 76ers, Nick Nurse, na sexta-feira. "Estou apenas tentando me concentrar no time e os médicos estão tentando descobrir o que é melhor para Joel, e então descobriremos a partir daí."

Embiid foi prejudicado por lesões durante toda a temporada e cumpriu uma suspensão de três jogos por empurrar um membro da mídia. Ele tem uma média de 23,8 pontos - ele teve uma média de pelo menos 30 e ganhou dois títulos de pontuação nas últimas três temporadas - e marcou apenas 29 pontos combinados em seus últimos dois jogos.

Embiid reconheceu no início deste mês que pode ter que passar por outra cirurgia no joelho esquerdo.

"Acho que a resposta direta é que quando você tem algo inconsistente, em algum momento, você tem que fazer algo a respeito", disse Embiid. "Não sabemos o que é. Estamos analisando todas as opções."

Ele jogou apenas 39 jogos na temporada passada devido a uma ruptura do menisco no joelho esquerdo. O 76ers anunciou no início de fevereiro daquela temporada que ele havia passado por uma cirurgia. Embiid voltou no início de abril, fez parte da corrida dos playoffs do 76ers e então ganhou uma medalha de ouro com a equipe olímpica dos EUA no ano passado nos Jogos de Paris.

Embiid jogou apenas 58 jogos da temporada regular e sete jogos de torneios play-in/playoffs desde que ganhou as honras de MVP da NBA na temporada 2022-23.

"A maneira como eu estava jogando há um ano não é a maneira como estou jogando agora", disse Embiid na semana passada depois que o 76ers perdeu para Boston. "Provavelmente preciso consertar o problema e então estarei de volta a esse nível. Mas é difícil ter confiança quando você não é você mesmo."

A escolha de primeira rodada dos 76ers está protegida entre os seis primeiros ou então vai para o Oklahoma City Thunder, uma das razões pelas quais houve especulações de que os Sixers poderiam desligar Embiid e cortar suas perdas na temporada.

J

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Um estudo publicado no Psychological Bulletin, da American Psychological Association, apontou por meio da análise de diversos estudos sobre o tema que a privação do sono por uma ou mais noites resulta no aumento de sintomas de ansiedade e preocupação.

“O bem-estar emocional também é regulado pelo sono. Quando dormimos bem, nosso corpo consegue gerenciar melhor os hormônios do humor, permitindo que controlemos nossas emoções para reagir de forma mais equilibrada aos desafios diários. Uma noite mal dormida pode nos deixar mais sensíveis e propensos a mudanças de humor”, aponta o neurologista.

Para entender como o sono funciona, é preciso falar da melatonina. Este hormônio, produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, é o responsável por regular nosso relógio biológico. 

“A produção desse hormônio aumenta com a escuridão, sinalizando ao corpo que é hora de se preparar para dormir. A luz, especialmente a luz azul de telas de celulares e computadores, suprime a produção de melatonina, o que explica por que usar o celular antes de dormir atrapalha o sono”, comenta Yokoo.

Quebrando alguns mitos sobre o sono

Apesar da importância do sono, muitas crenças populares ainda confundem as pessoas. Segundo o neurologista, é um mito, por exemplo, que se pode compensar a falta de sono no fim de semana. 

“Embora dormir mais ajude a se sentir melhor, a ´dívida de sono’ acumulada durante a semana não é totalmente resolvida e continua a afetar o corpo. Outro mito comum é que roncar é normal. O ronco é um sinal de que existe obstrução física/mecânica parcial  nas vias respiratórias durante o sono. O turbilhonamento do ar quando passa por esta obstrução é que dá o som de ronco”, explica o neurologista.

Segundo o especialista, a apneia é quando existe uma parada respiratória temporária durante o sono, que pode levar à dessaturação de oxigênio sanguíneo. “A presença de ronco aumenta muito a chance de se ter apneia, que leva à consequências variadas no cérebro, desde prejudicar os ciclos do sono até causando pequenas lesões isquêmicas cerebrais, podendo ocasionar à situação de Acidente Vascular Encefálico e crises epilépticas ou demências. Ou seja, o ronco não é um sinal da apneia, mas um potencial causador da condição”, comenta o médico.

Yokoo aponta ainda mais um mito, aquele que diz que o cochilo a tarde sempre é benéfico. Segundo ele, um cochilo curto e bem sincronizado (geralmente de 20 a 30 minutos) pode ser ótimo para melhorar o humor, a atenção e o desempenho. No entanto, cochilos longos ou tirados muito tarde no dia podem atrapalhar o sono noturno. Se você tem dificuldade para dormir à noite, pode ser melhor evitar cochilos.

“Tem também a ideia de que quanto mais tempo você dorme, melhor, que é mito. O ideal para a maioria dos adultos é [dormir] entre 7 e 9 horas por noite. Dormir em excesso consistentemente pode estar associado a problemas como diabetes e depressão”, explica.

O neurologista da Rede de Hospitais São Camilo aponta algumas dicas importantes para melhorar a qualidade do sono:

  • Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias, até nos fins de semana.
  • Controle o ambiente: Mantenha o quarto escuro, silencioso e com uma temperatura agradável.
  • Desconecte-se: Evite o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.
  • Relaxe: Realize atividades relaxantes antes de dormir, como ler um livro ou tomar um banho morno.

“Vale ressaltar que priorizar o sono não é um ato de preguiça, mas sim um investimento na sua saúde e bem-estar físico e mental a longo prazo, melhorando a qualidade de vida do paciente”, finaliza o neurologista.

Ministério da Saúde atualiza, nesta quarta (15), o número de notificações de intoxicação por metanol após consumo de bebida alcoólica. Até o momento, 148 notificações foram registradas, sendo 41 casos confirmados e 107 em investigação. Outras 469 notificações foram descartadas. 

O estado de São Paulo concentra 60,81% das notificações, com 33 casos confirmados e 57 ainda em investigação.  

Até a última atualização, apenas os estados de São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul haviam registrado casos confirmados. Agora, o estado de Pernambuco também confirmou casos por esse tipo de intoxicação. Com isso, os números de casos confirmados são: 33 em SP, 4 no PR, 3 em PE e 1 no Rio Grande do Sul. 

Em relação aos casos em investigação, São Paulo investiga 57, Pernambuco (31), Rio de Janeiro (6), Mato Grosso do Sul (4), Piauí (3), Rio Grande do Sul (3), Alagoas (1), Goiás (1) e Paraná (1). 

Em relação aos óbitos, 6 foram confirmados no estado de São Paulo e 2 em Pernambuco. Outros 10 seguem em investigação, sendo 4 em SP, 3 em PE, 1 no MS, 1 na PB e 1 no PR.