Bayer Leverkusen vence duelo direto com Eintracht fora de casa e mantém perseguição ao Bayern

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O Bayer Leverkusen conquistou um triunfo decisivo neste sábado para suas ambições no Campeonato Alemão. Jogando fora de casa, o time goleou o Eintracht Frankfurt por 4 a 1 em um duelo direto pela vice-liderança da tabela. Com o resultado, o Bayer pode manter seu foco na perseguição ao líder Bayern de Munique.

A vitória levou a equipe de Leverkusen aos 53 pontos, oito atrás do primeiro colocado, que já entrou em campo nesta rodada - venceu o Stuttgart por 3 a 1, na sexta-feira, fora de casa, na abertura da 24ª rodada. Já o time de Frankfurt estacionou nos 42 pontos, praticamente fora da briga pelo título.

Neste sábado, o Leverkusen precisou de pouco mais de 30 minutos para resolver a partida. Mesmo jogando longe dos seus domínios, o segundo colocado impôs um forte domínio no início do confronto, encurralou o Eintracht e marcou três gols no primeiro terço do confronto.

Os gols saíram em série num intervalo de apenas sete minutos. Tella abriu o placar aos 26, Mukiele ampliou três minutos depois. E Schick anotou o terceiro gol, aos 33. Mesmo abatido, o time de Frankfurt anotou seu gol de honra na sequência, com Ekitike, aos 37.

No segundo tempo, o Bayer chegou ao quarto gol aos 17, com Garcia. A vitória se transformou em goleada e o time da casa praticamente não esboçou reação.

Agora a equipe de Leverkusen se concentra na Liga dos Campeões, onde terá mais um confronto direto, desta vez com o Bayern. O líder e o vice-líder do Alemão vão se enfrentar no jogo de ida das oitavas de final na quarta-feira, em Munique. A volta está marcada para o dia 11.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.