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Luiz Gustavo é internado com dores do peito e desfalca o São Paulo por tempo indeterminado

Esporte
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Uma notícia preocupante tomou conta do Morumbi neste sábado. O volante Luiz Gustavo, do São Paulo, foi internado no Hospital Albert Einstein, próximo ao estádio tricolor, após chegar ao CT da Barra Funda com reclamações de dores no peito. O atleta foi avaliado por profissionais de saúde e encaminhado imediatamente à unidade de saúde.

As informações foram divulgadas pelo próprio São Paulo em suas redes sociais. O jogador de 37 anos realizou exames de imagem que detectaram um tromboembolismo pulmonar. O clube paulista não divulgou qual a previsão de recuperação. Ele será avaliado constantemente para verificar a evolução do quadro. Por meio de nota, o departamento médico anunciou ainda que o atleta permanecerá internado para novas avaliações.

Luiz Gustavo foi utilizado como alternativa na temporada anterior quando o técnico Luis Zubeldía precisou recompor o consolidado meio campo formado por Alisson e Pablo Maia, quando os dois se machucaram ao mesmo tempo. O experiente volante correspondeu às expectativas e se consolidou entre os titulares por um tempo.

O ano de 2025, porém, não tem sido muito favorável. Nesta temporada, foram apenas dois jogos disputados. Ele atuou nos 90 minutos do compromisso com o Sport, pelo Brasileirão, e na vitória sobre o Talleres, fora de casa, no meio da semana, pela Libertadores.

Para o duelo com o Atlético-MG, neste domingo, em jogo válido pela segunda rodada do Campeonato Brasileiro, o técnico argentino Zubeldía deverá utilizar Bobadilla ao lado de Alisson no setor de meio-campo.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.